Здоровье

>
Изображение
Автор статьиКоманда Фаза Роста

Что такое диета Дюкана и почему снобы из Кембриджа ее обожают?

Французский невролог и диетолог Пьер Дюкан разработал систем питания, которая, по мнению экспертов, является одной из самых эффективных диет. По крайней мере, с точки зрения скорости и гарантии результатов.

Именно эта диета помогла герцогине Кембриджской прийти в идеальную форму к собственной свадьбе и Дженнифер Лопес после рождения ребенка. Читать статью

Изображение
Автор статьиКоманда Фаза Роста

9 случаев, когда нужно отказаться от воды

Скорее всего, вы часто ловите себя на мысли о том, что нужно пить воду чаще. Возможно, вы даже установили на телефон приложение, напоминающее вам о том, что пришло время выпить стакан воды.

Такая забота об уровне воды в организме достойна уважения, но, как и с любым другим процессом, человек может увлечься не на шутку и довести себя до того, что лишний стакан ему просто противопоказан.

В каких случаях лучше не пить? Узнайте это далее в статье.

Читать статью

Изображение
Автор статьиКоманда Фаза Роста

3-дневная военная диета, после которой нужно идти за новой одеждой

Недавнее исследование показало, что потеря веса занимает одно из первых мест среди главных весенних целей. С военной диетой вы сможете в самые короткие сроки сбросить до 5-ти килограммов веса.  Читать статью

Изображение
Автор статьиКоманда Фаза Роста

8 причин, из-за которых мы не можем похудеть. И как это исправить

Все успешно похудевшие знают, что потеря веса начинается не с боли в мышцах, а с осознания в голове. Однако даже с учетом этого процесс похудения иногда может закончиться так и не начавшись.

Быть может, этому виной ваш возраст или неправильно подобранная диета и неподходящий комплекс упражнений в тренажерном зале.

Читать статью

Изображение
Автор статьиКоманда Фаза Роста

Что делать, если снятся зубы, беременность и деньги. И еще 7 символов

Люди испокон веков учатся видеть и разгадывать разнообразные символы и знаки. Существует даже наука по исследованию снов и их толкованию. К примеру, исследовательская группа из японской нейробиологической лаборатории пришла к выводу, что мы следим за своими снами аналогично окружающему миру.

Читать статью

Изображение
Автор статьиКоманда Фаза Роста

5 вещей, которые спасут от депрессии

 

Депрессия — загадочная болезнь. Специалисты говорят, что это химический дисбаланс в мозге, и проблема состоит не в установке диагноза, а в правильном лечении.

Самая главная проблема — назначение огромного количества препаратов в качестве лекарства от депрессии. Читать статью