Возможно, вы подумаете, что речь идет о калориях, но на упаковках вашей еды есть вещи и поважнее.
В идеале большая часть потребляемой нами еды должна состоять из натуральных продуктов. На такие обычно не приклеивают этикетки с составом. Но иногда Читать далее
Мужчины, вам действительно нужно обратить внимание! Многие рецепты рыбы содержат в себе кучу сложных моментов, которые далеки от понятия «легко и вкусно». Благодаря этому среди мужчин рецепты с рыбой являются одними из наименее популярных.
Исследования показали, что среднестатистический мужской рацион на неделю не включает в себя даже двух стограммовых порций рыбы, что является рекомендованным экспертами количеством.
Всем нам знакома ситуация, когда шумные соседи становятся причиной неспокойных ночей и недосыпа. Через это проходят многие.
Но если проблемы со сном преследуют вас всю жизнь, это может стать началом других, более серьёзных проблем со здоровьем.
Здоровое питания, полноценный сон, занятия спортом — все это может улучшить качество вашей сексуальной жизни. Но знали ли вы, что есть кое что еще. И это кое что может быть прямо сейчас лежит у вас в холодильнике, проверим? Читать далее
Глупо отрицать связь между праздниками и перееданием. Хочется быть в форме, но и не отказывать себе в радостях новогоднего периода? Самое время реализовать несколько простых и эффективных стратегий. Читать далее
Если снятся цветные сны, что это значит? Скорее всего, вы поели на ночь чего-то необычного. И хотя не существует точных научных исследований о том, как определенные продукты влияют на наши сны, достаточно же самому перекусить на ночь и проверить эффект.
