Всегда стараюсь переложить ответственность за свою жизнь на кого-то другого. Как научиться делать выбор самостоятельно? • Фаза Роста
Всегда стараюсь переложить ответственность за свою жизнь на кого-то другого. Как научиться делать выбор самостоятельно?

Всегда стараюсь переложить ответственность за свою жизнь на кого-то другого. Как научиться делать выбор самостоятельно?

Меня часто спрашивают, могу ли я гарантировать результат клиенту, сделать его счастливым? Я всегда отвечаю, что 100% гарантий счастья и успеха предоставить не могу.

И дело не в том, что мне не хватает знаний или опыта. Этого более чем достаточно в моем арсенале.

Дело в том, что результат любой работы более чем на 50% зависит от работы клиента. А счастье зависит от человека не менее, чем на 80%.

Я могу поручиться, что сделаю все от меня зависящее, но если клиент не возьмет на себя ответственность и не начнет работать самостоятельно, то все труды будут бессмысленными.

Всегда стараюсь переложить ответственность за свою жизнь на кого-то другого. Как научиться делать выбор самостоятельно, фото

Почему же так хочется отдать ответственность за свой выбор, за свою жизнь кому-то другому, иногда даже совсем незнакомому человеку?

Почему люди хотят избавиться от ответственности?

Еще Берн писал о том, что в каждом из нас есть ребенок, родитель и взрослый.

Взрослый спокойно справляется с ответственностью, а вот пара родитель-ребенок с трудом тащит такую ношу.

Если ваш внутренний ребенок взял верх, он не захочет брать на себя ответственность. Тогда во всех людях вы будете видеть родительские фигуры, которые просто должны вам обеспечить наилучшую жизнь.

Если внутренний ребенок угнетен родителем, он будет ожидать, что все в мире решится без его участия.

Всегда стараюсь переложить ответственность за свою жизнь на кого-то другого. Как научиться делать выбор самостоятельно, фото

Его удел – печальная покорность. «Как решите – так и будет»,  – вот позиция такого человека

В прошлом ответственность за нас всегда была на ком-то другом. Если мы так и остались одной ногой в детстве, то и ответственность – задача непосильная.

Внутренний ребенок не знает, что взять ответственность за свою жизнь – это не только страшно, но и интересно, это дает свободу и силу.

Кто виноват и что делать?

Когда вам 15 лет, еще есть смысл разбираться с тем, почему именно так сложилась ваша жизнь.

Но чем старше вы становитесь – тем меньше времени хочется тратить на раскопки прошлого. Поиск виновных отнимает драгоценный ресурс, но не дает взамен счастья.

Надо разобраться с вашим внутренним ребенком, родителем и взрослым.

Для взрослого стоит актуализировать положительные черты ответственности.

Она дает возможность самостоятельно распоряжаться жизнью, проживать ее так как хочется, без оглядки на других.

Ответственность дает независимость. И это может очень порадовать вашего взрослого.

Если ваш внутренний родитель, а точнее критик, слишком активен и угнетает вашего ребенка – передайте право опеки взрослому.

Останавливайте себя, если начинаете себя критиковать, ищите баланс, радуйте и даже балуйте своего ребенка.

Если же ваш внутренний ребенок бушует, привык к обслуживанию «все включено» и мнит, что ему все должны – разбудите своего критика, активизируйте взрослого.

Это сложно сделать самому, но всегда можно прийти за помощью к друзьям или психологу.

Всегда стараюсь переложить ответственность за свою жизнь на кого-то другого. Как научиться делать выбор самостоятельно, фото

Баланс между этими тремя частями вашей личности даст вам опору, которая позволит взять на себя ответственность за свой выбор, за свою жизнь

Что в итоге?

Стоит отметить, что ответственность – это не всегда неподъемный груз. Очень часто это большой дар, придающий жизни пикантный вкус.

Чтобы его распробовать, нужно примирить между собой все части вашего «Я»: детскую – любопытную, наивную и игривую, родительскую – критикующую и наставляющую, и взрослую.

Именно взрослая часть, которую вы пробудили и вырастили в себе, поможет не бояться ответственности и изменить жизнь к лучшему.

 

Автор: коуч Вероника Семенцова

Всегда стараюсь переложить ответственность за свою жизнь на кого-то другого. Как научиться делать выбор самостоятельно, фото