В Нью-Йорке открыли фитнес для голых. От желающих нет отбоя

Новый 2018 год для американцев стал обнажающим. 🙂 Групповой фитнес-класс, в котором все упражнения, включая приседания, выпады и отжимания люди делают… будучи полностью голыми! Могли себе такое представить?

Кто придумал?

Это просто ещё один сумасшедший фитнес-тренд! Учредителем этого направления стал известный тренер Гарри Хэнсон, в список клиентов которого входят такие знаменитости как Том Круз, Наоми Кэмпбелл и другие. Он считает, что обнажённый фитнес находится на взлётной полосе.

С чего началось?

Хэнсон сказал, что обнаженный фитнес начался с одноразового разрекламированного класса с лимитом 10 участников. Тренер опасался, что никто не придет и занятие (как и идея) окажется мало перспективным. Но как Гарри удивился, когда заинтересовавшихся оказалось значительно больше, чем 10!

Учредитель делится, что за первые сутки компания получила около 500 телефонных звонков и сообщений! Казалось, дело становилось чем-то более серьёзным, чем одноразовое занятие. Мужчины начали интересоваться, могут ли они привести с собой жен.

Хэнсон упоминает, что идея обнаженного фитнеса посетила его однажды после слов клиентки, что она занималась дома голышом, и эффект был намного более ярким и сильным! Тело её ощущало себя более свежим. Гарри не побоялся и решил попробовать!

Преимущества

Тренер утверждает, что тренировки голышом более сложные, включают в себя широкий диапазон движений. Занятия без одежды позволяют лучше и качественнее почувствовать своё тело, не ограничивать себя, заметить возможности. Среди преимуществ Гарри упомянул меньшее количество стирки. 😉

Также занятия голышом позволяют реально оценить свою физическую подготовку. Ведь как часто мы скрываем лишний вес за широкими футболками и обтягивающими лосинами, в которых ноги кажутся более стройными и подтянутыми.

Когда вы обнажены, вы можете качественнее понять, в правильной ли вы позиции, когда делаете то или иное упражнение.

Источник: iStock

Обнаженный фитнес будет длиться около часа, в основном будет состоять из выпадов, разнообразных приседаний и отжиманий. Это первое в своем роде направление. Гарри утверждает, что все тренеры и участники будут ориентированы только на фитнес!

По материалам: https://www.menshealth.com/fitness/nude-fitness-class-nyc-hanson-fitness