Техника «Папа, привет»: как за 5 мин понять, что у вас проблемы с мужчинами • Фаза Роста
Техника «Папа, привет»: как за 5 мин понять, что у вас проблемы с мужчинами

Техника «Папа, привет»: как за 5 мин понять, что у вас проблемы с мужчинами

Почему женщины притягивают похожих партнеров в свою жизнь, наступая на одни и те же грабли? Почему выбирают  один и тот же типаж парней? Кому-то попадаются алкоголики, кому-то – грубые и неотесанные мужланы, а кому-то заботливые джентльмены, готовые носить на руках…

В чем же секрет счастливых отношений с мужчинами? Как влияют отношения с папой на формирование образа будущего партнера? И как можно выйти из порочного круга?

Отношения папы и дочки: влияние на взрослую жизнь

Вы можете игнорировать прошлое, закрывать глаза на пережитую боль и проглатывать обиды, но факт остается фактом: плохие отношения с папой – это фундаментальная причина неудач в партнерских отношениях.

Для многих женщин отец не был примером достойного мужчины. Он не дал понимания, каким должен быть заботливый муж, защитник и опора семьи. Ваш первый учитель в мире мужчин мог показать не совсем правильный путь.

В итоге – женщина притягивает к себе партнеров, исходя из того, с чем сталкивалась в детстве.

Крики, побои и мамины слезы были нормальным явлением? Тогда откуда взяться примеру взаимного уважения, любви и разговоров в спокойном тоне?

Техника «Папа, привет»: как за 5 мин понять, что у вас проблемы с мужчинами

Отец много пил, лежал на диване перед телевизором, поедая пельмени, а мама приходила с работы, начинала пылесосить и готовить котлеты? Как тогда появится образец семьи, где мужчина работает или помогает с домашними делами? Но не унывайте – способ исправить поломку существует.

Как наладить отношения с папой: техника «Папа, привет!»

Техника направлена на осознание типичных чувств и эмоций к окружающим мужчинам, которые мешают создать гармоничные отношения.

Техника «Папа, привет»: как за 5 мин понять, что у вас проблемы с мужчинами

Шаг 1: образ

Представьте вашего отца. Даже если никогда его не видели. Его прическу, осанку, походку, выражение лица.

Какие эмоции у вас появляются, когда видите его? Какие чувства, когда понимаете, что он тоже смотрит на вас?

Шаг 2: общение

Скажите отцу две фразы.

  • «Мне очень жаль»
  • «Я люблю тебя».

Просто проговорите их. Что ощущаете теперь? Стало ли теплее? Может проснулись намеки на любовь? Или негативные эмоции накрыли с головой?

Шаг 3: письмо

Выпишите свои ощущения. Не бойтесь обидных слов. Жалость, агрессия, ненависть, грусть, чувство несправедливости, обида, зажатость, страх…

Перечитайте. На бумаге описан тот фон, который вы транслируете на мужчин.

Результаты

Если вы во время техники испытали боль, из глаз потекли слезы, руки сжались  в гневный кулак – нужно что-то менять в отношениях с отцом, чтобы в дальнейшем построить гармоничные партнерские отношения.

Вы же не хотите злиться или обижаться на каждого встречного мужчину?

Алла Пилипюк, Фаза Роста