здоровье

FazaRosta > здоровье
Изображение статьи

Уколы красоты: за и против

Ещё 50-100 лет назад эксперименты с внешностью сводились к безуспешному инъекциям парафина в губы и использованию жидкого силикона. Сейчас же женщины могут пробовать самое разное, в том числе гиалуроновую кислоту, — рестилайн и юведерм.

Кому нужны уколы красоты, и чего от них больше: пользы или вреда? Об этом — в статье.

Читать далее

Изображение статьи

Как мужчине сохранить молодость?

После 40 лет каждый мужчина начинает задумываться о своём здоровье и молодости. Силы и энергии становится недостаточно для поддержания былого образа жизни, от привычек и тяжелых нагрузок приходится отказываться, тело начинает стареть.

Как и у женщин, мужское старение предопределено заранее и прописано в генетическом коде человека. На это мы пока никак не можем повлиять. Но что мы точно можем, это замедлить процесс старения или как можно дольше оттягивать его наступление. Этими вещами мы и займемся.

Читать далее

Изображение статьи

Как бросить курить?

Почему люди курят — не до конца понятно. Некоторые говорят, что это от недостатка живых эмоций, другие утверждают, что для имиджа, третьи — по привычке…

Несмотря на активную пропаганду здорового образа жизни, люди продолжают кидать в урну окурки, покупать новые пачки табака с надписями: “Курение убивает”.

Многие курильщики осознают свою зависимость, и регулярно бросают. То завтра, то с понедельника, то после Нового года… Но рано или поздно снова начинаю курить. Бросание становится частью жизни, а вопрос: “Как не курить?” безответным…

Почему же не получается быстро бросить курить? Почему пугающие надписи на сигаретах уже никого не настораживают? И есть ли шанс избавится от этой пагубной привычки?

Об этом в нашей статье.

Читать далее

Изображение статьи

Как правильно заботиться о теле? Советы косметологов

Знаете ли вы, как заботиться о своём теле? Если да, то порассуждайте, на чем основаны ваши знания. В основном это советы мамы, подружек, статьи из женских журналов и интернета. Но слишком часто среди этой информации встречаются бесполезные, а иногда и вредные, методы уходы за собой.

Мы собрали для вас лучшие советы профессиональных косметологов о том, как заботиться о своей внешности и здоровье. Теперь вы будете на 100% уверены в том, что все ваши манипуляции с телом точно принесут положительный эффект.

Читать далее

Изображение статьи

Как психолог может помочь детям с онкологическими заболеваниями?

Наверное, нигде не возникает столько психологических трудностей, как в детской онкологии. Отношение к раку, как к фатальному заболеванию, существующее в нашем обществе, часто усложняет путь к выздоровлению и создает тревожную атмосферу.

Вашему вниманию предлагается работа Латуненко Юлии Евгеньевны о социально-психологической адаптации онкобольных детей, подростков и их родных.

Авторская методика базируется на арт-терапии, которая создана благодаря 2-летнему опыту и наблюдениям и прошла апробацию в Национальном институте рака в Киеве.

Читать далее

Изображение статьи

Попробуйте не есть на ночь в течение месяца и посмотрите, что будет

Уже не один десяток лет диетологи советуют не есть на ночь, но всегда находятся те, кто считает вечерний отказ от пищи полным абсурдом. Почему вокруг одного невинного совета развелось столько споров?

Давайте посмотрим, что же происходит с нашим организмом, если есть после 18:00, и самостоятельно решим — есть на ночь, или нет?

Читать далее

Изображение статьи

Чем опасно нарушение режима сна?

Когда вы в последний раз хорошо высыпались? Вставали без будильника и чувствовали себя на 100% бодрой и выспавшейся? Если подобное происходит у вас каждое утро — поздравляем, вы одна из немногих, кто сумел придерживаться режима сна.

Почему из немногих? Все дело в том, что в нашей жизни существует слишком много отвлекающих факторов, особенно при наличии интернета. Придя с работы, хочется и поесть, и сериал посмотреть, и с друзьями погулять.

Читать далее

Изображение статьи

Как понять, что вам пора к психиатру

Да-да, именно к психиатру, не к психологу. Психиатры, в отличие от психологов, не являющихся врачами, занимаются оценкой симптомов пациентов для определения их следствия из психофизической и физической болезней.

Простыми словами – если ваша психическая проблема вам и вашим окружающим действительно мешает жить, необходимо идти к психиатру. Но что это за проблема и как понять, что необходима помощь именно этого специалиста? Эта статья поможет найти ответ на такой непростой вопрос.

Читать далее

Изображение статьи

Почему нам нужно больше лениться и меньше вкалывать

Успешен тот, кто много работает. Но как насчет отдыха? Ни в каком призыве или мотивации к достижению успеха не говорится о том, что нужно отдыхать, мы слышим лишь то, что нужно работать, работать, работать. Но надолго ли вас хватит в этом work hard режиме?

За примерами можно далеко не ходить – вспомним японцев, самую трудолюбивую нацию в мире. Все только и говорят о том, что японцы с утра до ночи сидят в офисах, праведно выполняя свои обязанности перед начальством. Да, в результате они достигают многого, но не без последствий.

Читать далее

Секреты счастливых отношений. Бесплатный мастер-класс

28 мая - 1 июля