Засыпать: советы, отзывы, рекомендации • FazaRosta • Все на тему "Засыпать"

засыпать

Изображение статьи

10 продуктов, чтобы высыпаться от души

«Сон является той золотой цепью, которая соединяет здоровье и наш организм». — Томас Деккер.

Хороший ночной сон необходим нашему телу. Губительные последствия недостатка сна признаются во всем мире. Это автомобильные аварии и ошибки на рабочем месте, дисфункции иммунной системы, проблемы с сердцем и ожирение. Читать далее