забота о себе

Изображение статьи

Как научиться заботиться о себе, если уже потратила жизнь на мужа, детей и собаку?

Женщинам сегодня приходится особенно сложно, ведь нужно совмещать (и весьма успешно) множество ролей – любящей мамы, внимательной жены, отзывчивой дочери, хорошего работника…

Такая мультизадачность не всегда под силу даже роботу, что уж говорить о человеке?

«Ничего, я сильная, я все смогу» – с этим лозунгом современная женщина идет по жизни.

Хроническая усталость, болезни, депрессии становятся верными спутниками той, кто не обращает внимания на свои потребности.

Как научиться заботиться о себе? Вспомнить о том, что вы женщина, а не ломовая лошадь?

Читать далее

0
Изображение статьи

Не знаете, с чего начать заботу о себе? Используйте эти советы, основанные на знаках зодиака

Забота о себе — это не то, что должно быть лишь по воскресеньям. Разумеется, мы живем в мире постоянного стресса и хаоса. Но иногда нужно замедлиться и позаботиться о себе. И мы не имеем в виду еженедельные походы в спа-салоны. 😉

Читать далее

0

Секреты счастливых отношений. Бесплатный мастер-класс

24-25-26-27-28 сентября

Участвовать