тревога

Изображение статьи

Волнение: как перестать волноваться

Чем больше жизненного пути мы проходим, тем больше трудностей и преград мы встречаем на своём пути. Преодолевая их, мы растем, развиваемся, набираемся ценных знаний и опыта.

Но такие положительные последствия может испортить всего одно простое явление под названием «волнение».

Читать далее

0
Изображение статьи

Чувство тревоги: как избавиться от тревоги

Омар Хайям говорил, что внутренняя тревога не устраняет будущих проблем, зато она отнимает сегодняшний покой. И это абсолютная правда. Увы, но постоянное чувство тревоги превратилось в почти неотъемлемую часть современной жизни.

Люди тревожатся о здоровья и о работе, об успешном решении разных жизненных вопросов, даже о природных катаклизмах или о возможном наступлении конца света.

Читать далее

0
Изображение статьи

13 реально работающих советов, которые помогут справиться с социальным дискомфортом

Некоторым людям кажется ужасной сама мысль о том, чтобы выйти в люди, сходить на вечеринку или собраться большой компанией на барбекю.

Подобный страх является третьей по величине проблемой психического здоровья в современном мире и называется социальной тревожностью. Читать далее

0
Изображение статьи

16 поступков, которые помогут подруге пережить черную полосу

У каждого человека бывают свои взлеты и свои падения. Такова жизнь. Но будут моменты, когда вам придется помочь подняться тому, кто, к сожалению, окажется внизу. И надо будет знать, как это можно сделать. Читать далее

0
Изображение статьи

5 признаков незаметных признаков зарождающейся тревоги, которые вы можете не замечать. А зря

Беспокойство и тревога могут поселиться в вашем сознании совсем незаметно. Они плавно войдут в ваше восприятие реальности и могут открыть вам врата депрессии.

Вам необходимо научиться обнаруживать этот плавный переход и вовремя начинать бороться с переменами в настроении и эмоциональном фоне.

Читать далее

0
Изображение статьи

20 ошибок в отношениях, которые заставляют вас тревожиться и ревновать

Тревога — одно из худших чувств, которое вы можете испытать, особенно если она никуда не исчезает.

Единственный способ отпустить свои тревоги по поводу отношений — это осознать, что вы не в силах контролировать все и не можете предсказать, что произойдет в будущем. Читать далее

0
Изображение статьи

Почему постоянная тревога не делает женщину хорошей матерью

Идеализированное материнство всегда ассоциировалось с полной самоотдачей и жертвенностью. Однако, сегодня мать могут посчитать несовершенной даже в том случае, если она не беспокоится о своих детях все свое время. Читать далее

0
Изображение статьи

6 поступков, которые никак не помогут человеку в тревоге

Иногда достаточно сложно управлять беспокойство и тревожностью. Если вы ощущали такие состояния, то знаете, что есть вещи, которые не помогут человеку в стрессе. Давайте рассмотрим их и будем помогать близким правильно.

Читать далее

0
Изображение статьи

Хотите избавиться от негатива и тревоги? Эти три факта для вас

Мы живем в постоянном стрессе. Ураганы, покушения, войны, убийства… Не странно, что уровень тревожности и эмоциональной нестабильности постоянно возрастает.

Но в жизни, независимо от того, чем мы хотим заняться, всегда лучше быть позитивно эмоционально настроенными и уравновешенными. Мы предлагаем 3 простых практичных способа, чтобы восстановить ощущение спокойствия и благополучия.

Читать далее

0
Изображение статьи

Почему мамам не нужно выкладываться на все 100. Особенно это касается новоиспеченных мам

Я только стояла на пороге своего материнства, когда встретила в продуктовом двух дам почтенного возраста. Эти леди сказали мне: «Цени каждое мгновенье. Время летит так быстро!».

Теперь, когда я уже мама с пробегом, я уверена на все 100%, что не буду делиться своей материнской мудростью ни с одной мамой в магазине.

Если только она не будет одета в футболку с надписью «Умоляю, поделитесь со мной советом по поводу материнства и воспитания детей». Читать далее

1

ХОТИТЕ УЗНАТЬ СЕКРЕТ СЧАСТЛИВЫХ ОТНОШЕНИЙ?

Узнай секреты великих любовниц!
Бесплатный онлайн-практикум о сексе
«ВИКИПЕДИЯ 18+»

Мы отправим на
этот номер смс
о старте трансляции