4 сентября
советы
Медитация, спортзал или трудотерапия? Как избавиться от стресса: 17 советов психологов
Стрессовые факторы повсюду: так и хочется высказать негодование товарищу, который как по бульвару топчется по вашим ногам в метро или отругать чадо, нарисовавшее на стене картину любимой маминой помадой.
Бороться с сомнениями, стрессами и переживаниями нам помогают психологи.
Порой кажется, что они абстрагируются от проблем клиента, но на самом деле эта работа отнимает массу душевных сил.
У каждого специалиста есть свой метод борьбы со стрессом. Не будет же психолог постоянно бегать к другому «врачевателю душ», чтобы пожаловаться на судьбу?
1
Как завоевать девушку: 10 советов, которые приведут вас к провалу
Воскресное утро. Василий возвращается домой после бурной ночи. Он чувствует себя полным неудачником.
Вчера Василий узнал, что его лучший друг Георгий предложил встречаться однокласснице Клаве, и она согласилась.
А ведь Георгий знал, что Василий давно влюблен в эту женщину…
Если бы все мужчины были такими, как Василий, человеческий род уже давно бы вымер.
0
Кризис в отношениях: 10 советов, как не разбежаться навсегда
Долгие годы брака – испытание, которое под силу не каждому. Жить под одной крышей и воспитывать общих детей – недостаточно.
Брак держится не на обязательствах, но на любви, страсти и взаимоуважении. Что из этого есть в ваших отношениях?
Многие пары не думают о долгосрочных перспективах своей симпатии или влюбленности. Флирт перерастает в роман, а тот в свою очередь связывает двух влюбленных узами брака.
Хоть обоим и кажется, что все идет по плану, а свадьба – это логичное продолжение их любовной истории, на самом деле все оказывается не так.
0
Что нужно делать для мужчины, чтобы он никогда не смог вас отпустить? 10 простых советов
Первое свидание с парнем для многих девушек равносильно Армагеддону. Они волнуются так, будто их пригласили на роль первопроходцев в космической программе, а инструктаж не провели.
Давайте сразу расставим точки над «i»: свидание – это не экзамен, не собеседование и уж точно не конец света! Это встреча двух людей, которые интересны друг другу.
Да-да, парень уже увлечен вами, иначе просто бы не согласился прийти. Поэтому мобилизуем скрытые резервы и идем покорять его сердце.
0
10 советов родственников, за которые хочется плюнуть в лицо
Бестактные родственники порой хуже татарина. Их не устраивает в тебе буквально все – от прически до образа жизни. При этом люди, воспитанные на постсоветском пространстве, редко умеют держать свое «экспертное» мнение при себе.
Родственники любят давать непрошенные советы. Дистанция в общении? Нет, не слышали. По сути, это проявление пассивной агрессии. Свое недовольство человек облекает в сладко-приторное: «Я ж тебе добра желаю». Читать далее
0
Как женщине сохранить молодость?
Мечта любой женщины — сохранить молодость. На лице, на теле и в душе. С годами мы меняемся: метаболизм замедляется, эластичность уменьшается и привычного ухода недостаточно.
В этой статье Фаза Роста собрали для вас не только физиологические советы: как очищать кожу, как спать, и что есть. Мы подготовили и правила известных красивых женщин, которые помогут вашему внутреннему миру. Ведь молодость — это не цифры в паспорте, это состояние души.
0
Как перевернуть жизнь: 22 правила жизни от всемирно известного психиатра
В общей сложности 30 книг по теме практической и популярной психологии, выпуск 5-ти миллионов экземпляров книг, огромное количество научных статей по важным темам в области психотерапии и психологии.
Все это и не только дает многим считать Михаила Литвака одним из величайших психиатров мира. Читать далее
0
12 мелочей, от которых прямо зависит наша уверенность
Уверенность — это образ мышления, который вы можете развить, добавив в свою повседневную жизнь небольшие привычки.
Когда мы уверены в себе, мы способны преодолеть любые препятствия и справиться с любой задачей. Наша внутренняя уверенность задает нам правильное настроение. Читать далее
0
7 хитростей, чтобы помнить все
Не можете вспомнить, как зовут соседа? А куда вы положили ключи от машины? Тоже не помните?
В детстве для того, чтобы выучить что-то наизусть, мне достаточно было просто это прочесть и повторить. Но это было очень давно. Читать далее
0
Откажитесь от этих 6 стереотипов, и свидания станут лучше. Даже у замужних
Свидание всегда вызывает волнение, ведь хочется понравиться, впечатлить и оставить после себя лишь самые хорошие эмоции и впечатления.
В попытках подготовиться на все 100% многие начинают искать совета в интернете, находя такие советы, которые скорее отпугнут нормального мужчину. Будьте на чеку и старайтесь не следовать хотя бы следующим 6-ти стереотипным советам.
0