сложности

Изображение статьи

9 секретов идеального сна во время беременности

Здоровый сон помогает стабилизировать настроение, улучшает иммунитет и может помочь предотвратить расстройства настроения после беременности, включая послеродовую депрессию.Но что делать если уснуть просто не возможно? Сон во время беременности — настоящая проблема, ведь организм женщины испытывает постоянные нагрузки и недомогания, о здоровом сне зачастую остается лишь мечтать. Читать далее

1