прокрастинация

Изображение статьи

Что такое прокрастинация и как бороться с прокрастинацией

Все хотят быть успешными и богатыми, здоровыми и сильными. Но почему-то лишь единицы создают прибыльные компании, катаются на дорогих машинах и имеют красивое спортивное тело.

Нас окружают тысячи книг о достижении успеха, высшее образование можно получить не выходя из дома, а количество советов о том, как побороть лишний вес, просто не счесть. Казалось бы, бери и делай, но всегда что-то мешает. Именно об этом «что-то» мы и поговорим.

Читать далее

Изображение статьи

Как завтрак и отношения с будильником влияют на нашу продуктивность?

Время – деньги, но лишь единицы способны не лишь проговаривать эту фразу, но и полностью понимать ее значение для нас и нашего развития.

Вспомните, как много времени и ресурсов вы тратите впустую. Особо не увлекайтесь такими мыслями, ведь у всех нас хватает подобных грехов, лучше позаботьтесь о том, как научиться с пользой использовать каждую минуту существования.

Читать далее