полезный

Изображение статьи

Суперфуды, которые продлевают жизни японцев и о которых мы не знаем

Японцы занимают второе место в мире по средней продолжительности жизни. Ученые склоняются к тому, что одним из ключевых факторов их долголетия является то, как они питаются.

Большую часть рациона японцев составляют овощи. Так, почти каждый житель Японии начинает свое утро со стакана аодзиру.

Практически не известный на Западе, этот напиток представляет собой мощный витаминизированный микс из нескольких зеленых листовых овощей. Читать далее

0

Секреты счастливых отношений. Бесплатный мастер-класс

20-24 августа

Участвовать