Память: советы, отзывы, рекомендации • FazaRosta • Все на тему "Память"

память

Изображение статьи

15-минутная практика, которая прокачает навык запоминания до уровня суперкомпьютера

У вас хорошая память? Прежде чем спорить и доказывать, что вы помните себя даже в младенческом возрасте, просто ответьте на пару вопросов: вы всегда помните, где лежат ключи от машины?

А по утрам не обыскиваете весь дом в поисках зарядки для смартфона или флешки? Не забыли ни об одной встрече?

Если вы не лукавите, отвечая: «Никогда!», поздравляем, ваш мозг-суперкомпьютер в отличной форме!

Если же подобные казусы все же происходят, стоит задаться вопросом: как улучшить память? Читать далее

Изображение статьи

7 хитростей, чтобы помнить все

Не можете вспомнить, как зовут соседа? А куда вы положили ключи от машины? Тоже не помните?

В детстве для того, чтобы выучить что-то наизусть, мне достаточно было просто это прочесть и повторить. Но это было очень давно. Читать далее

Изображение статьи

Психологи рассказали о новом способе, который позволяет легко избавляться от старых привычек

Эксперименты, проведенные в Университете Регенсбурга в Германии, доказали возможность «забыть» свои вредные привычки, будто их и не было.

Исследование основано на популярной сейчас практике внутреннего диалога или, в народе, самовнушения.

Читать далее

Изображение статьи

18 советов, которые помогут упорядочить воспоминания. И может быть, начать писать мемуары

Возможно, эта аналогия покажется вам странной, но написание мемуаров схоже с вязкой ковра. Маленькие цветные узоры, которые обрамляются в черную пряжу, а затем собираются вместе.

В конце концов, это красивое творение, которое можно разглядывать как цельно, так и по деталям.

Читать далее

Изображение статьи

Упражнения, которые удивительно быстро улучшат вашу память

Учёные стоят на пороге открытия новых методик улучшения памяти и концентрации внимания. В чем секрет? Специальные упражнения для памяти.

Недавние исследования показали, что здоровые молодые люди значительно увеличили свои показатели работы мозга за короткий период времени благодаря мини-сеансам интенсивных физических упражнений.

Читать далее