
Как повысить осознанность и унять внутреннего критика?
Почему слово «осознанность» стало таким популярным? Каждая статья о психологии и личном развитии кричит: «Учитесь быть здесь и сейчас».
Что такое осознанность, как она помогает в жизни и зачем этим заниматься — в нашей статье.