недосып

Изображение статьи

Дайте выспаться своему мужчине: 6 причин, почему сон сделает его суперменом в постели

Недостаток сна влияет на все сферы жизни, включая секс. Людям требуется от 7 до 9 часов сна. И причина №1 неудачного секса — именно усталость. Многие женщины утверждают, что им не хочется близости не из-за каких-то проблем в отношениях, а в силу усталости.

Читать далее

Изображение статьи

Где брать силы, если вы истощены и буквально хотите лечь и умереть?

Иногда кажется, что не хватит никакого кофе, драйвовых треков и перерывов для сна, чтобы восстановить энергию, утраченную на протяжении дня…

Если вы регулярно испытываете такие состояния, это не нормально.

Читать далее