Личностный рост: советы, отзывы, рекомендации • FazaRosta • Все на тему "Личностный рост"

личностный рост

Изображение статьи

Чтобы быть женственной, притягательной и счастливой, запишите в блокнот эти 5 простых правил

Быть привлекательной женщиной – настоящее искусство. Женственность и красота – мощное оружие, данное нам самой природой!

Только не все умеют грамотно его использовать… Очарование настоящей женщины как пазл складывается из разрозненных деталей, создавая цельный и привлекательный образ. Перед ним мужчины просто не могут устоять!

Женственность – это невероятная внутренняя сила! Ее невозможно не заметить!

Она привлекает мужчин, как огонь влечет мотыльков! Настоящая женщина – как солнце: сияет, дарит тепло и при этом остается манящей и недосягаемой!

Читать далее

Изображение статьи

Техника «Привет, мама»: попробуйте эту практику, чтобы раз и навсегда разобраться с неуверенностью

Как бы мы не сопротивлялись, отношения с мамой и папой играют важную роль в становлении нас как личностей. Неразрешенные конфликты, затаенная агрессия и обиды, которые мы с горечью проглотили, могут повлиять не только на семейную атмосферу, но и на партнерские отношения и общение с детьми.

Сегодня я поделюсь техникой, которая поможет понять психологию отношений мамы и дочери и укрепить эту самую ценную в жизни связь.

Читать далее

Изображение статьи

Взрослые люди с детской психикой: почему важна сепарация от родителей

Прежде чем думать о парных отношениях, нужно рассмотреть отдельно психологию мужчины и женщины. Как, помимо биологических признаков, формируются характеры у девушек и у парней? И почему часто бывает так, что психологический возраст не соответствует физическому?

Вроде бы, — перед вами 45-летний мужчина, а пригласить на свидание стесняется, будто ему 13. Или замужняя женщина с детьми, которая хихикает, как девчонка на школьной дискотеке.

Откуда такой диссонанс? И как «несозревшим» людям выстраивать полноценные отношения?

Читать далее

Изображение статьи

Как повысить осознанность и унять внутреннего критика?

Почему слово «осознанность» стало таким популярным? Каждая статья о психологии и личном развитии кричит: «Учитесь быть здесь и сейчас».

Что такое осознанность, как она помогает в жизни и зачем этим заниматься — в нашей статье.

Читать далее

Изображение статьи

Как научиться правильно накапливать энергию?

Куда девается наша жизненная энергия? Силы тратятся на всё: общение с начальством, просыпание по утрам, время на дорогу… И вот в этом бешеном ритме к пятнице мы чувствуем себя выжатым лимоном. Хроническая нехватка сил влияет на здоровье, настроение, социальные навыки и продуктивность.

Почему так происходит, и самое главное — как накопить энергию внутри, оставаясь более целостным и счастливым? Об этом — в статье.

Читать далее

Изображение статьи

Почему люди сопротивляются развитию

Мир изменчив и не стоит на месте. То, какими мы были вчера, навсегда остается в прошлом. Что уж говорить о нас 5-10 лет назад. Некоторым нравится такое скоротечное развитие, но большинство боится заглядывать в неизвестное будущее.

Согласитесь, намного легче и увереннее мы себя чувствуем, когда думаем о прошлом. Там мы все знаем, там мы имеем хоть какой-то опыт. Но будущее пугает своей неопределенностью и загадочностью. Кто-то боится загадывать на месяц вперед, а для кого-то завтрашний день — настоящая неожиданность.

Читать далее

Изображение статьи

Как научиться получать удовольствие?

Цены выросли, коммуналка дорожает, зарплаты не растут, друзья уходят, а мир сходит с ума. Все это заставляет нас ощущать жизнь более тяжелой, а себя — крутящимися в колесе белками.

Есть ли шанс замедлиться в этом бешеном темпе? Начать получать удовольствие, не уезжая на Мальдивы? И, наконец, ощутить себя более расслабленно?

Читать далее

Изображение статьи

Почему мы себя недооцениваем?

Почему мы представляем себя, как скопление недостатков, а не проникаемся любовью к каждой клеточке? В чем причина низкой самооценке? Почему мы так часто ругаем себя, вместо того, чтобы похвалить?

Об этом в нашей статье. 🙂

Читать далее

Изображение статьи

Отмазки, нездоровый перфекционизм и еще три вещи, которые делают тебе хуже

Некоторые привычки портят нашу жизнь, а мы и не замечаем. Но ведь люди — это не запрограммированные роботы, мы можем менять свои «настройки», «обновлять систему» и делать жизнь ярче и здоровее.

От чего же следует избавиться в первую очередь?

Читать далее