Изменения: советы, отзывы, рекомендации • FazaRosta • Все на тему "Изменения"

изменения

Изображение статьи

Зона комфорта: есть ли она? Как решиться на перемены, если хочу изменить жизнь, но страшно?

Часто под зоной комфорта понимают не только традиционную схему «дом-семья-работа», но и жизнь, которую можно было бы оценить со знаком «плюс» по социальным стандартам.

Есть даже такое выражение: «Чтобы покинуть зону комфорта, надо сначала в нее войти». И зачастую это говорят люди, чей быт или качество жизни по социальным нормам могут казаться неблагополучными.

Так что же такое на самом деле зона комфорта? Стоит ли выходить из нее, если хочется перемен в жизни?

Читать далее

Изображение статьи

Не хочу, чтобы это заканчивалось: мои изменения в программе «Путь женщины»

Рассказывает Наталья, участница онлайн-курсов «Путь женщины» и «Перезагрузка прошлого»

Наверное, у каждого человека наступает время, когда он останавливается, чтобы переосмыслить свою жизнь и решить, в каком направлении двигаться дальше.  Не так давно это случилось со мной. В поисках я пошла на «Путь женщины» и вот что поняла…

Читать далее

Изображение статьи

8 жестоких осознаний, которые делают нас сильнее

Все мы жаждем настоящих отношений, но в мире современных технологий отыскать их очень трудно. Мы знакомимся с людьми на просторах интернета, но эти отношения лишены необходимой доли человеческой близости.

Возможно, вы работаете в офисе среди множества людей, но все общение сводится к рабочим темам. Читать далее

Изображение статьи

7 удивительных изменений, которые происходят, когда мы наедине с собой

Люди, бесспорно, социальные создания. Наблюдая за тем, как развивается мир, легко заметить, что мы получаем удовольствие от общения друг с другом.

Полистайте страницы соцсетей: люди обожают делиться самыми мелкими деталями своей рутины с миллионами друзей и подписчиков.

Тебя считают классным, если ты зажигаешь на вечеринках, и угрюмым занудой, если ты предпочитаешь веселью серьезную книгу. Очевидно, что быть экстравертом сегодня более приемлемо, чем интровертом. Читать далее

Изображение статьи

Если вы хотите изменений в жизни, найдите ответы на эти 12 вопросов

Мы слышим и читаем множество статей на тему, как поменять свою жизнь. Но ничего не измениться, если не приложить усилий и времени. Мы подготовили для вас лучшие вопросы, ответы на которые поменяют ваше мышление.

Читать далее

Изображение статьи

Думаете, вы хотите изменений? На самом деле это не так

Клиенты психологов и психотерапевтов, разумеется, хотят избавиться от проявлений своих болезней, таких как депрессия, беспокойство, другие негативные эмоции.

Но в то же время мало кто готов поменять что-то фундаментально и приложить усилия для того, чтобы научиться пресекать психические расстройства в корне.

Читать далее

Изображение статьи

3 стратегии, которые помогут изменить жизнь навсегда

Давайте посмотрим правде в глаза — изменить поведение сложно.

Каждый Новый год мы даем себе одни и те же обещания, обещаем начать бегать с понедельника и начать правильно питаться со следующей недели.

Многие из нас верят, что сила воли и самодисциплина — это все, что нам требуется для того, чтобы внести в свою жизнь какие-то изменения. Читать далее