долголетие

Чем вы питаетесь на протяжении дня? Наверняка, в вашем рационе есть множество вкусных вещей. Но как насчет продуктов, которые позволят нам наслаждаться этими вкусными вещами еще дольше?

Речь идет о продуктах, которые продлевают нам жизнь. Каждый человек хочет жить долго, но не каждый для этого хоть что-то делает.

Читать далее

Японцы занимают второе место в мире по средней продолжительности жизни. Ученые склоняются к тому, что одним из ключевых факторов их долголетия является их еда.

Большую часть в рационе японцев составляют овощи и суперфуды. Что такое суперфуды и с чем их, собственно, едят?  Читать далее