Диета: советы, отзывы, рекомендации • FazaRosta • Все на тему "Диета"

диета

Изображение статьи

Что такое диета Дюкана и почему снобы из Кембриджа ее обожают?

Французский невролог и диетолог Пьер Дюкан разработал систем питания, которая, по мнению экспертов, является одной из самых эффективных диет. По крайней мере, с точки зрения скорости и гарантии результатов.

Именно эта диета помогла герцогине Кембриджской прийти в идеальную форму к собственной свадьбе и Дженнифер Лопес после рождения ребенка. Читать далее

Изображение статьи

3-дневная военная диета, после которой нужно идти за новой одеждой

Недавнее исследование показало, что потеря веса занимает одно из первых мест среди главных весенних целей. С военной диетой вы сможете в самые короткие сроки сбросить до 5-ти килограммов веса.  Читать далее

Изображение статьи

7 заповедей правильного питания. И речь не о диетах

На наше психологическое состояние и здоровье влияет множество факторов. Одним из них и, возможно, самым важным, является питание.

Да, то, что мы едим, меняет не лишь наше чувство голода, но и многие другие чувства. Что-то может сделать нас радостными, а что-то вогнать в глубокую депрессию.

Читать далее

Изображение статьи

Стоит ли бросать есть мясо, чтобы с телом произошли такие изменения?

Похоже, в списке самых популярных диет 2018 года явным фаворитом будет рацион, основу которого составляют зеленые растения.

В США поклонников вегетарианства и веганства становится больше день ото дня. В 2017 в Америке насчитывалось почти 6% веганов, хотя в 2014 их количество не составляло и 1% всего населения страны. Читать далее

Изображение статьи

3 способа разнообразить мужскую диету с помощью куркумы

Ультра-модная специя куркума теперь появляется во всем: от супа до кофе.

Продовольственные причуды быстротечны. Но куркума является долговечным продуктом. Эта специя доказала, что заслуживает быть на вашей кухне всегда.

Читать далее

Изображение статьи

Какие продукты нужно есть, чтобы ощущать себя молодым в любом возрасте?

Поговорка «Вы — то, что вы едите» может относиться и к вашему настроению.

Согласно исследованию, результаты которого были опубликованы в Nutricional Neuroscience, то, что лежит в вашей тарелке влияет не только на ваше физическое, но и на психическое здоровье. Читать далее