Шесть часов в гробу, ходьба по углям и отсутствие ожогов: Андрей Жельветро рассказал о своих тренингах для мужчин • Фаза Роста
Шесть часов в гробу, ходьба по углям и отсутствие ожогов: Андрей Жельветро рассказал о своих тренингах для мужчин

Шесть часов в гробу, ходьба по углям и отсутствие ожогов: Андрей Жельветро рассказал о своих тренингах для мужчин

Андрей Жельветро – дипломированный психолог, писатель, блогер. Ведет частный прием, проводит тренинги для мужчин, среди которых и довольно экстремальный – «Погребение заживо».

Выступает в качестве приглашенного эксперта в шоу «Від пацанки до панянки» на Новом канале и шоу «Эксперименты» на телеканале СТБ.

Андрей Жельветро рассказал Фаза Роста об особенностях своей работы, тренингах, нелегком пути решения своих внутренних проблем, а также поделился полезными советами.

Шесть часов в гробу, ходьба по углям и отсутствие ожогов: Андрей Жельветро рассказал о своих тренингах для мужчин

В общедоступных источниках сказано, что Вы – мужской и женский психолог. С какими вопросами и проблемами человек к Вам может обращаться, а с какими – точно не к Вам?

– Ко мне можно обращаться с любыми трудностями: взаимные отношения, семейное недопонимание, самоопределение в глобальном смысле этого слова: «Кто я? Чего хочу от жизни?».

Точно не работаю с проблемами зависимости (наркомания, игромания, алкоголизм), с людьми в тяжелом депрессивном состоянии, с психическими расстройствами – шизофренией, аутизмом. Не работаю с детьми.

То есть Ваши клиенты – взрослые люди?

– Благополучные взрослые мужчины и женщины, у которых временные трудности в жизни, отношениях, работе.

Шесть часов в гробу, ходьба по углям и отсутствие ожогов: Андрей Жельветро рассказал о своих тренингах для мужчин

Многие люди сомневаются, идти/не идти со своими переживаниями к психологу. Что Вы можете посоветовать тем, кто колеблется?

– Проблема популяризации психологии постепенно решается. Количество людей, которые ранее не обращались к психологам, а сейчас обращаются, растет.

Что бы я порекомендовал? Читать книги, связанные с проблематикой, смотреть лекции, семинары, видео на YouTube.

Если проблема не решается: к примеру, страх никуда не уходит, можно заказать короткую предварительную встречу с психологом по Скайпу и просто поговорить.

Это не так страшно, как личная встреча?

– Да, если что-то не понравилось, всегда можно нажать кнопку выключения. Короткая сессия по Скайпу помогает человеку понять: «А подходит ли мне этот психолог?»

– Как часто Вы проводите такие онлайн-консультации?

– Регулярно. 1-2 человека в день, но в основном это все же индивидуальные встречи в кабинете.

– А какова средняя длительность такого сеанса?

– Максимальная – полтора часа. Минимальная – 45 минут.

Шесть часов в гробу, ходьба по углям и отсутствие ожогов: Андрей Жельветро рассказал о своих тренингах для мужчин

– Вы являетесь автором тренингов для мужчин. Чем они принципиально отличаются от других?

– Во-первых, у меня есть академическое образование психолога, которого нет у многих тех, кто себя называет таковыми. Эти люди по сути опасны. У них нет знания этики, понимания групповой динамики. За счет своих клиентов они, как правило, решают внутренние проблемы.

Во-вторых, системный подход. Мы начинаем работу с тела, приводим в порядок гормональный фон, налаживаем питание, ритм жизни и постепенно переходим к решению проблемы. Есть целая система, в которой каждый пункт дополняет предыдущий.

Это дает участнику курса изменения в поведении, мышлении, поступках. Однодневные, двухдневные курсы – не работают. Они могут быть лишь легкой встряской для эмоций человека.

Работает то, что длится долго: два-три месяца, а то и полгода. Третье – уникальность. В нашей стране нет продуманных образовательно-психологических программ для мужчин. Я единственный специалист в этой области.

Шесть часов в гробу, ходьба по углям и отсутствие ожогов: Андрей Жельветро рассказал о своих тренингах для мужчин

– В чем принципиальное отличие Ваших тренингов «Аккумулятор» и «Фундамент»?

– По сути ни в чем, поскольку «Аккумулятор» однодневный тренинг, он является частью «Фундамента», который длится 3 месяца. Он – что-то вроде аккумулятора в машине – без него она не поедет. Этот тренинг дает заряд энергии, своеобразную психофизическую тренировку.

Тренинг состоит из двух блоков: физический – люди преодолевают препятствия, канат перетягивают, таскают бревна – работают в команде.

Эту часть программы проводит мой друг и спортивный тренер Виталий Цыганок. Он спортсмен, реабилитолог, который в свое время тренировал охрану Майдана.

Шесть часов в гробу, ходьба по углям и отсутствие ожогов: Андрей Жельветро рассказал о своих тренингах для мужчин

Вторую часть тренинга провожу я. Тут мы работаем с «головой» убеждениями, мыслями, ограничениями, которые есть в жизни человека. К примеру, участников привязываем к дереву пленкой и скотчем, обездвиживаем.

В этом коконе они должны пробыть определенное время. Почувствовать свою ограниченность, беспомощность. Понять, где в своей жизни они испытывают подобные чувства.

В какой-то момент мы даем команду разорвать этот кокон. А пленку мы наматываем хорошо. Человеку приходится силой выбираться из неподвижного состояния.

Шесть часов в гробу, ходьба по углям и отсутствие ожогов: Андрей Жельветро рассказал о своих тренингах для мужчин

В результате участник принимает для себя определенное решение. К примеру, предложить свой проект начальнику, расстаться с нелюбимой женщиной или, наоборот, добиться расположения девушки, которая нравится. У каждого свои решения.

И завершается все хождением по углям босыми ногами участники получают психологический и эмоциональный заряд.

Отсутствие ожогов результат внутреннего убеждения?

Нет, это просто физика – никакой мистики. Определенная длина дорожки, техника ходьбы, правильное состояние углей. Не догорели ты обожжешься, перегорели будут бесполезны. Человек, который за это отвечает, как повар он точно знает, когда нужно перевернуть блин.

Расскажите о своем участии в проекте «Від пацанки до панянки».

 Организаторы проекта узнали, что я занимаюсь такой практикой – закапыванием человека в землю в настоящем гробу.

Перед тренингом мы проводим беседу: анализируем характер человека, его биографию, возможные проблемы. Если все в порядке, проводим ритуал закапывания. Есть яма, есть гроб с системой притока воздуха. Я инструктирую человека, как себя вести, если вдруг начнется паника.

Накрываем его крышкой, забрасываем землей и в таком положении он должен провести 2 часа. Но бывают разные ситуации. Самый минимальный показатель 17 минут под землей, самый долгий вариант 6 часов.

Благодаря тому, что я провожу такие эксперименты, организаторы шоу «Від пацанки до панянки» пригласили меня провести лайт-версию для участниц на кладбище. Просто поговорить с ними о жизни и их проблемах.

Шесть часов в гробу, ходьба по углям и отсутствие ожогов: Андрей Жельветро рассказал о своих тренингах для мужчин

На всех ли это действует так внушительно?

Не на всех. Есть люди, которые после этого ничего не меняют в своей жизни, но их меньшинство. Нет универсального способа, который бы работал для всех.

Как правило, люди, которые проходят эту практику, принимают для себя решение, которое откладывали или боялись принять.

Например, женщина была несчастной в отношениях, работала там, где ей не нравилось. Ей хотелось открыть свою студию боди-флекса для девочек, но она не делала этого.

Побыла в ящике – приняла для себя решение. Через какое-то время мы с ней созванивались: она сказала, что ушла от мужчины, с которым была несчастна. Уволилась из банка и нашла возможность открыть собственную студию боди-флекса. То есть реализовала свою мечту.

Но ведь пройти через собственное погребение – невероятно страшно!

Это поначалу кажется, что страшно. На самом деле все проходит довольно гладко. Я со своей стороны проявляю всяческую поддержку и постоянное внимание. Это такой жизнеутверждающий тренинг, после которого человеку хочется жить и брать от жизни все.

Шесть часов в гробу, ходьба по углям и отсутствие ожогов: Андрей Жельветро рассказал о своих тренингах для мужчин

Кого из коллег по цеху вы можете порекомендовать?

Если нужно поработать со своими эмоциями (страхом, гневом, апатией), главный эксперт и специалист в нашей стране Дэн Дубравин. Он автор книги по эмоциональному интеллекту, у него есть своя школа, группы, где люди проходят обучение. Классный специалист в этом вопросе, и при этом порядочный и надежный человек.

Если нужно со здоровьем работать – то Вячеслав Смирнов. Грамотный специалист, чемпион мира по йога-спорту, военный врач. У него своя школа йоги Be Happy в Киеве.

Я знаю, что у него выздоравливают даже те, кому врачи поставили приговор. Слава в юношестве тоже прошел через это, когда ему сказали: «Ты будешь инвалидом и калекой». Он с этим не согласился, стал изучать медицину, применять разные практики. На своем опыте понял, что работает, а что нет.

Мужские курсы Игорь Туник. Военный офицер, прошел Афганистан. В Киеве создал школу Вин Чунь это стиль боевых искусств, которыми занимался Брюс Ли.

У Игоря большой опыт в военной подготовке, антистрессовой работе. Иногда в Украине проводит мужские одно-двухдневные тренинги.

Расскажите о своей последней книге «Разберись в себе». Кому она может быть полезна, на кого ориентирована?

Она для всех. Для мужчин/женщин старше 20 лет, у которых уже есть какой-то жизненный опыт. Она помогает понять себя, окружающих, их мотивацию, поведение. Подскажет, как навести порядок в жизни: в работе, в голове, в отношениях, во внутреннем мире. Она универсальна.

Сейчас я работаю над новой книгой для современных мужчин. Она будет помогать формировать свою мужскую идентичность и понимание, что значит быть мужчиной: благополучным, здоровым, успешным, счастливым, реализованным.

– А книг для женщин нет в Ваших планах?

Может быть, позже. Скоро я начну проводить программы именно для женщин. Начнем с вебинаров, а дальше – посмотрим.

Шесть часов в гробу, ходьба по углям и отсутствие ожогов: Андрей Жельветро рассказал о своих тренингах для мужчин

Какие тренинги у вас можно пройти именно сейчас?

«Фундамент» и «Аккумулятор».

– Почему вы решили помогать именно мужчинам?

Потому что я рос без отца и понимаю, что это проблема огромного числа мужчин в наше время. Которые тоже растут без отцов или с отцами, которые не занимаются воспитанием своих сыновей. А если воспитанием мальчика достойно не занимается папа, он вырастает с огромным количеством внутренних проблем. Я это знаю по себе.

У меня получилось решить проблемы на собственном примере: преодолеть свои ограничения, страхи, комплексы, в определенном смысле реализоваться, добиться некоторых успехов. И я продолжаю этим заниматься.

Я понимаю, насколько важно для других ребят и мужчин получать такую поддержку, знания про мужскую психологию, про то, как мы устроены. Чтобы мы получали друг от друга помощь, советы, если не знаем, как поступить в той или иной ситуации.

– Ведь не все осознают, что их жизнь неправильна. К вам приходят только те, кто это понял?

Да, и в этом их смелость. Они задумались: «У меня есть проблема. Я не могу сам ее решить». И обратились к специалисту. Это серьезный шаг. А те, которые не задумываются, бьются головой об стену, разбивая себе голову, разбивая отношения. Это их выбор, может быть, когда-то они созреют.

Шесть часов в гробу, ходьба по углям и отсутствие ожогов: Андрей Жельветро рассказал о своих тренингах для мужчин

– А как женщины ваших учеников относятся к тому, что мужчины посещают ваши тренинги?

– В какой-то момент я стал спрашивать: «Как ты узнал про курс?». Участники ведь анкету заполняют. Примерно треть мужчин пришли, потому что им жена сказала: «Смотри: вот классный курс, классные программы. Может быть, тебе сходить туда?».

Женщины сами заинтересованы в том, чтобы их мужчины развивались личностно. Поэтому аккуратно подталкивают, подсказывают, направляют.

Насколько я знаю, девять из десяти женщин за то, чтобы их мужчина получал грамотное образование о себе, о своей природе.

–Значит ли это, что женщины – двигатель прогресса?

– Да! Мы ж все делаем ради вас…