Счастье

Изображение статьи

Предназначение — быть собой!

Мы приходим в этот мир с одной целью — чтобы стать счастливыми.

Но продолжаем блуждать в потемках, выискивать тех, кто одарит теплом, вызовет в теле химическую реакцию и всплеск гормонов. Подсаживаемся на “любовь”, впадаем в дофаминовые зависимости, ищем себя во внешнем, в людях, вещах…

Ищем в других то, что не можем найти в себе. Читать далее

Изображение статьи

Смотрю в зеркало и вижу только недостатки. Как научиться любить себя?

Женщина подходит к зеркалу и вместо достоинств начинает замечать досадные мелочи: грудь маленькая, ноги толстые, волосы тонкие…

Самокритичность – это, конечно, хорошо, но если вы себе в зеркале неприятны, почему так жаждете любви окружающих?

Ведь любовь к себе подразумевает не только уважение своих качеств и моральных устоев, но и симпатию к своей внешности.

Читать далее

Изображение статьи

Осторожнее с желаниями – они имеют свойство сбываться! Как мечтать, чтоб все задуманное осуществилось?

Новогодние праздники – прекрасная пора. Сезон подведения итогов года уходящего и планирования года приходящего.

Самое время поговорить о планировании, о том, каким оно бывает и как сделать так, чтоб все самое важное случилось ровно так, как мы себе это запланировали.

Говорят, планы – это мечты реалистов. Действительно, все начинается с Мечты, Цели. Читать далее

Изображение статьи

Вместо новогоднего поздравления: что подписчицы Фазы Роста пожелали себе в прошлом

На старт, внимание, Новый Год! По телевизору уже крутят рекламу с красным грузовичком «Сoca Cola» и надоедливой рождественской песенкой, корпоративы, утренники, предновогодний ажиотаж…

Казалось бы, ничего особенного: украшенная елка, традиционный салатик «Оливье», загадывание желаний, которые почему-то редко исполняются… Но внутренний оптимист настойчиво ждет чуда.

Под бой часов мы привыкли обмениваться традиционными пожеланиями «счастья-здоровья» и прочих благ. А можете вспомнить, когда в последний раз что-то искренне желали самой себе? Читать далее

Изображение статьи

Насколько раскрыт твой женский потенциал?

Интересный факт: обычной девушке за одну ссору может стать все ясно до 52 раз. А необычной?

А необычная вообще не ссорится – она знает тысячу и один метод влияния на окружающих, чтобы легко и без истерик получать все, что хочется.

Вы встречали таких – они словно порхают по жизни и даже трудности и препятствия проходят налегке. А может, вы и сама такая?

А давайте проверим! Наш тест о том, насколько раскрыт ваш женский потенциал (не путать с карьерным!) и как вы влияете на сердца мужчин.

Читать далее

Изображение статьи

Что такое одиночество и нужно ли с ним бороться, если одной тоже хорошо?

Человек понимает, что по-настоящему одинок, когда из соседней комнаты слышит только размеренный стук стрелок на часах…

Чувство одиночества знакомо едва ли не каждому. Для кого-то это возможность разобраться в себе и отдохнуть от суеты, а кто-то мечется по квартире как зверь в клетке, включает музыку, телевизор – лишь бы создать фоновый шум, иллюзию присутствия человека…

Что такое одиночество? Есть ли преимущества у этого состояния? Что делать человеку, который не хочет так жить?

Читать далее

Изображение статьи

Пережить все скандалы и остаться счастливыми: 6 стадий любви

Цветы, гормоны счастья и вера в то, что перед вами принц, со временем сменяются смс-сообщениями: «Купи помидоров» и обсуждением налогов. «Неужели романтика погасла? Он больше меня не любит, и былого не вернуть?», – думают женщины.

Нет, все не так страшно, просто ваши отношения перешли на новый этап. И если его пережить, дальше ждет настоящая любовь!

Этапы отношений сменяют друг друга постепенно, укрепляя любовь, как огонь закаляет сталь.

Фазы любви делятся на шесть периодов, каждый из которых имеет свои особенности. Психологи утверждают, что лишь дойдя до конца можно познать истинное чувство.

Читать далее

Изображение статьи

Техника «Привет, мама»: попробуйте эту практику, чтобы раз и навсегда разобраться с неуверенностью

Как бы мы не сопротивлялись, отношения с мамой и папой играют важную роль в становлении нас как личностей. Неразрешенные конфликты, затаенная агрессия и обиды, которые мы с горечью проглотили, могут повлиять не только на семейную атмосферу, но и на партнерские отношения и общение с детьми.

Сегодня я поделюсь техникой, которая поможет понять психологию отношений мамы и дочери и укрепить эту самую ценную в жизни связь.

Читать далее

Изображение статьи

Техника «Загадай желание»: как понять, чего хотите вы, а не мама или муж?

Многие из нас двигаются по своему жизненному пути, но со временем начинают чувствовать себя будто не в своей тарелке. Постоянная усталость, отсутствие мотивации и желания вставать утром с постели. Жизнь превращается в эксплуатацию самого себя.

Читать далее

Изображение статьи

Как обрести гармонию и отыскать свой дзен

Жизнь современного человека – это череда дел, забот и разных задач, которые приходится решать, причем, в очень быстром темпе.

Многие из нас живут в таком скоростном ритме, что могут сравнить себя с пресловутой белкой в колесе.

Но, даже, когда выпадает, наконец, возможность отдохнуть и побыть абсолютно беззаботным, это не получается.

Читать далее