Кажется, у каждого есть возможность стать пусть не сказочно богатым, но обеспеченным и самодостаточным.
Но только почему кто-то играючи покоряет вершины и зарабатывает миллионы, а кто-то едва сводит концы с концами и считает копейки до зарплаты.
Во втором случае финансовый поток (деньги, путешествия, покупки и подарки…) заблокирован, и часто вины человека в этом нет.
На обиженных воду возят и балконы падают… Но от этого обида никуда не девается: упрекнули, не поняли, не то сказали, не помогли, не поддержали, не оценили…
А где обида – там и раздражение, злость, непонимание. Куча деструктивных эмоций и из-за чего? Из-за досадной мелочи.
«Любите себя», «Избавьтесь от комплексов» – Интернет пестрит призывами и красивыми лозунгами.
На эту тему пишутся сотни книг, постов. Психологи, коучи, спикеры на разные лады твердят о том, как важно верить в свои силы.
Так почему так часто к психологу приходят клиенты с подобными историями?
Как часто в моем кабинете звучит эта фраза. Молодые и не очень, с разным уровнем дохода, с детьми и без… на разные голоса повторяют, что им страшно жить.
Откуда этот страх? Что за ним стоит? И главное, что делать, когда тебя буквально парализует от мысли о самостоятельности и ответственности?
Женщина подходит к зеркалу и вместо достоинств начинает замечать досадные мелочи: грудь маленькая, ноги толстые, волосы тонкие…
Самокритичность – это, конечно, хорошо, но если вы себе в зеркале неприятны, почему так жаждете любви окружающих?
Ведь любовь к себе подразумевает не только уважение своих качеств и моральных устоев, но и симпатию к своей внешности.
Личные границы на засов! Согласитесь, мало кому хочется, чтобы посторонние лезли в его жизнь: задавали неудобные вопросы, давали ненужные советы… И совсем уж волшебно звучит фраза: «Вот я бы на твоем месте…»
Почему же так происходит? Почему люди позволяют себе так бесцеремонно вторгаться на вашу территорию, в вашу душу? Вторгаться и топтать там грязной обувью, наступая на самые больные места…
Открою вам страшную тайну: «Люди ведут так себя только потому, что вы позволяете это делать!»
Меня часто спрашивают, могу ли я гарантировать результат клиенту, сделать его счастливым? Я всегда отвечаю, что 100% гарантий счастья и успеха предоставить не могу.
И дело не в том, что мне не хватает знаний или опыта. Этого более чем достаточно в моем арсенале.
Дело в том, что результат любой работы более чем на 50% зависит от работы клиента. А счастье зависит от человека не менее, чем на 80%. Читать далее
Этот вопрос особенно актуален для современных женщин. Одни оттягивают рождение детей, чтобы успеть построить карьеру, накопить денег, стабильно закрепиться в хорошей компании – потом им будет легче вернуться в прежнее русло.
Другие со страхом ожидают выхода из декрета, ведь совершенно не представляют, как же теперь строить карьеру, ведь все мысли, силы и время отнимал ребенок. А теперь нужно еще и решать вопрос, с кем его оставить.
Новогодние праздники – прекрасная пора. Сезон подведения итогов года уходящего и планирования года приходящего.
Самое время поговорить о планировании, о том, каким оно бывает и как сделать так, чтоб все самое важное случилось ровно так, как мы себе это запланировали.
Говорят, планы – это мечты реалистов. Действительно, все начинается с Мечты, Цели. Читать далее
Наверное, это основной вопрос, с которым люди приходят к коучам, в том числе и ко мне. Но я все чаще убеждаюсь в том, что нет предела нашим возможностям, а значит, и желания свои ограничивать не надо.
Такое утверждение звучит как вызов, но на мой взгляд нужно просто правильно относиться к своим желаниям – тогда пазл сложится.
И, кроме того, стоит для себя прояснить, что есть желания, а что есть наши требования к себе. Это совсем не одно и то же.
