Почему когда разбито сердце, страдает мозг? 3 удивительных ответа • Фаза Роста
Почему когда разбито сердце, страдает мозг? 3 удивительных ответа

Почему когда разбито сердце, страдает мозг? 3 удивительных ответа

Разбитое сердце — это больно. Эмоции в груди, горле, животе, которые возникают при этом состоянии таковы, будто сердце реально может разбиваться и болеть. За наши ощущения отвечает физическое тело, но за переживания беспокоится самый важный орган — мозг.

Когда сердце разбивается, наш мозг реагирует довольно-таки драматично. Он посылает телу сигналы, которые заставляют нас ощущать все те симптомы, которые связанны с разбитым сердцем. Именно поэтому понимание того, почему мы так себя чувствуем, поможет найти ключ к решению и выздороветь.

Что же происходит в нашем мозгу, когда сердце разбивается?

1. Эмоциональная боль, которая ощущается, как физическая

Проведённые исследования показали, что разбитое сердце способно активировать те же механизмы в мозге, которые активируются, когда нам физически больно. Некоторые люди оценивали свою эмоциональную боль, как эквивалент «почти невыносимой» физической боли.

Нюанс также в том, что при сильной и длительной физической боли организм отключается, дабы защититься. Но боль от разбитого сердца люди могут испытывать часами, неделями и месяцами. Вот поэтому страдания достигают такого уровня.

2. Симптомы отмены, как у зависимых людей

Результаты выше упомянутых исследований также показали, что разбитое сердце активирует в мозге те зоны, которые работают, когда из наркоманов выводятся такие вещества, как кокаин и опиоиды. Эти процессы влияют на нашу способность мыслить, фокусироваться и функционировать в обществе.

Ведь разве мы ожидаем от наркомана, что он в таком состоянии сядет за компьютер и будет работать? Вряд ли. Это временно ненормальное психологическое состояние.

3. Навязчивые мысли (зачастую о прошлом)

Когда наше сердце разбито, мозг будет порождать навязчивые мысли (например, о том, кто разбил нам сердце) без предупреждения. Это может быть ментальный образ, фрагмент разговора, другие воспоминания.

Такие мысли прерывают от восстановления и не дают ране зажить, снова активируя симптомы из пунктов 1 и 2.

Почему когда разбито сердце, страдает мозг? 3 удивительных ответа

Источник: iStock

Выводы

Понимания проблем, с которыми мы сталкиваемся при восстановлении от горя, очень важно. Это должно помочь, как минимум, избежать лишней самокритики и обвинения. Помогите своему мозгу, стараясь ограничивать мысли о том, что вызывает разбитое состояние.

По материалам: https://www.psychologytoday.com/blog/the-squeaky-wheel/201801/3-surprising-ways-heartbreak-impacts-your-brain