Новые утренние ритуалы для каждого знака зодиака, которые необходимо опробовать в 2018-м

Нам сложно придерживаться обещаний, которые мы так искренне давали себе в новогоднюю ночь.

Но стоит сфокусироваться на чем-то небольшом и включить это в ежедневную рутину. Спустя некоторое время это незаметно станет частью вас.

Например, культивирование утреннего ритуала — это супер простой способ задать положительный тон вашим рабочим дням в 2018 году.

Ведь большая часть вашей производительности и ежедневного успеха зависит от того, как вы проводите свое утро.

Мы обратились к астрологии, чтобы дать вам лучшее понимание того, что может помочь именно вашему знаку.

Водолей (20 января — 18 февраля)

Глубоко интуитивные Водолеи могут быть готовы приступить к своей ежедневной борьбе уже после нескольких минут медитации.

Попробуйте загрузить приложение для медитации. Все, что вам останется сделать — это сесть поудобнее и наблюдать за ростом своей внутренней осознанности.

Рыбы (19 февраля — 20 марта)

Артистичным Рыбам очень важно ощутить приток творческой энергии с самого утра, в чем им поможет небольшое, но интенсивное занятие йогой.

Расстелите свой коврик и пробудите тело несколькими активными движениями.

Нет смысла следовать каким-либо инструкциям, позвольте своему телу выражать себя в той форме, которая максимально соответствует вашему настроению.

Овен (21 марта — 19 апреля)

Если вы Овен, вы знаете лучше других, что иногда вы можете проявлять чрезмерную агрессию к миру.

Расслабьтесь на пару минут с большой кружкой теплой воды с лимоном. Начните свой день со спокойной энергии.

Один стакан лимонной воды каждое утро укрепит иммунную систему, послужит детоксом для организма и улучшит пищеварение.

Телец (20 апреля — 20 мая)

Тельцы, некоторые из ваших самых сильных сторон — это ваше терпение и настойчивость.

Это именно те качества, что вы должны проявить, чтобы выдержать не очень приятную, но крайне эффективную уходовую процедуру. Возьмите сухую щетку и потрите ей кожу своего тела непосредственно перед душем.

Близнецы (21 мая — 20 июня)

Близнецы склонны к тому, чтобы постоянно что-то менять вокруг себя. Было бы бредом считать, что Близнец сможет изо дня в день выполнять один и тот же утренний ритуал на протяжении целого года.

Возьмите за основу свою спонтанную натуру и выполняйте свой утренний ритуал по наитию.

В зависимости от того, как вы себя чувствуете, когда вы встаете с постели, вы можете вытащить свой коврик для йоги или сесть в позу лотоса.

Рак (21 июня — 22 июля)

Раки больше всего выигрывают от рефлексии и самоанализа, поэтому их утренний ритуал определенно должен включать в себя ведение дневника или планирование задач.

Это поможет им войти в контакт с их внутренним «я» и начать день правильно.

Лев (23 июля — август 22)

Львы бывают настолько эгоцентричными, что не встают с постели, пока не удостоверятся, что их последнее фото в Instagram получило достаточное количество лайков.

Лучший утренний ритуал для Львов состоит в отказе от просмотра соцсетей до тех пор, пока вы не почувствуете, что окончательно проснулись и готовы к новому дню. Вы будете удивлены тем, как это может повлиять на ваше утреннее настроение.

Дева (23 августа — 22 сентября)

Полоскание рта маслом — не самый приятный вариант начала дня, но аналитический склад ума Девы позволяет ей понять все противовоспалительные и иммуномодулирующие преимущества этого ритуала.

Итак, Девы, включите свою любимую песню и под ее аккомпанемент отправляйтесь в ванную, захватив с собой все необходимое.

Весы (23 сентября — 22 октября)

Домашний уход непосредственных Весов заключается в быстром умывании лица, после чего они обычно покидают ванную комнату.

Задержитесь еще на мгновение и и добавьте одну простенькую, но питательную процедуру. Не стоит тратиться на разрекламированные тоники, воспользуйтесь обычным яблочным уксусом для того, чтобы заставить свою кожу сиять.

Скорпион (23 октября — 21 ноября)

Уровень стресса страстных и упрямых Скорпионов достигает своего максимального уровня именно утром.

Присядьте, мой огненный друг, и зажгите палочку Пало Санто.

Постарайтесь расслабиться. Дышите медленно и глубоко.

Стрелец (22 ноября — 21 декабря)

Утро Стрельцов станет лучше с чашечкой ароматного горячего чая. Приятный запах травяного напитка задаст правильный тон вашему рабочему дню.

Козерог (22 декабря — 19 января)

2018 год для Козерогов пройдет под знаком самодисциплины.

Сопротивляясь всем соблазнам ваших мягких подушек, старайтесь вставать немного раньше, чтобы чувствовать себя более продуктивным и целенаправленным.

По материалам: https://www.elitedaily.com/p/the-morning-ritual-you-need-to-try-in-2018-according-to-your-zodiac-sign-7834073