Ничего необычного: 72-летний американец пробежал 2000 марафонов

Ничего необычного: 72-летний американец пробежал 2000 марафонов

Ларри Макон — прямое доказательство того, что никогда не поздно заменить деструктивные привычки. 72-летный американец в декабре 2017 года в Техасе пробежал свой юбилейный 2000-й марафон! Официальный. 🙂

Вдохновляет? Интересно узнать, как?

Макон не бегает с целью побить мировой (или даже личный рекорд). Ему просто нравится бег!

Хотя так было не всегда

Раньше мужчина был 50-летним адвокатом, работающим в офисе. Когда-то коллеги спросили Макона, как выходные. Он не хотел говорить о том, что работал, поэтому солгал, что тренировался для марафона.

Сразу же он пожалел об этом. Ведь за всю жизнь не пробегал более парочки километров. Но он пошел и потренировался. Заняло это 5 часов. Потом Макон думал, что больше никогда не наденет беговые кроссовки. Но бег затянул мужчину. Причем настолько, что он пробежал 4 Штата при температуре 9 градусов.

Так всё и было, а потом однажды он побил мировой рекорд, который составлял 80 км без остановки. Ларри пробежал 100, потом 105, 106… и продолжал идти. Однажды у него взяли интервью, спросив, какое расстояние преодолевает бегун. На что тот спокойно ответил:»239 километров».

Мужчина говорит, что нет никакой практической (в плане тренировок) цели. Он просто бежит.  Режим питания у 72-летнего рекордсмена Ларри Макона самый обычный, он не принимает никаких добавок или протеинов. И, кстати говоря, является вегетарианцем уже много лет. Хотя и у него есть свои «плюшки»: бегун любит после забега выпить стакан шоколадного молока.

Он утверждает, что бег и спортивные достижения открыли для него перспективу на будущее. Теперь каждые выходные он проводит, занимаясь любимым делом — бегом!

Кстати, Макон утверждает, что это не так сложно, как кажется. Главное правило спортсмена — не носить часы, не вводить ограничение по времени и наслаждаться процессом.

Что касается следующей цели, мужчина сказал, что вскоре у него ещё 2 марафона. Кто знает, может вскоре число возрастёт до 3000 марафонов? 😉

По материалам: https://www.menshealth.com/fitness/larry-macon-2000-marathons-running-record