“Не подходи ко мне, я обиделась!" К чему приводят обиды в отношениях? • Фаза Роста
“Не подходи ко мне, я обиделась!» К чему приводят обиды в отношениях?

“Не подходи ко мне, я обиделась!» К чему приводят обиды в отношениях?

Мы никогда не обижаемся на людей, которые нам безразличны. Если вас остановила полиция и выписала штраф — вы будете чувствовать злость, гнев, но вряд ли обидитесь на сотрудника службы. Вы не обижаетесь на погоду, которая решила внезапно “обрадовать” вас дождем или снегом.

Зато на мужчину мы обижаемся по любому поводу. Не выбросил мусор — обида, не похвалил новое платье — обида… Но не забывайте важную вещь: обида — это ваш выбор, ваше состояние.

Обиды разрушают

Бывает так, что мужчина что-то ляпнул, не подумав, и вам это не дает покоя. Он живет дальше, а вы продолжаете себя “убивать”, потому что обида разрушает изнутри.

  • Обида будет влиять на ваше физическое и эмоциональное состояние.
  • Свои эмоции вы будете транслировать близким людям. И это не может не сказаться на отношениях.
  • Запускается процесс саморазрушения. И одинаково неправильно срываться на близких или старательно замалчивать, как вам больно.

Градация обид

Конечно, очень многое зависит от того, на что вы обиделись. Одно дело — если мужчина не похвалил новую прическу, и совсем другое — если он унизил, оскорбил или обесценил вашу роль в его жизни.

Серьезные обиды перерастают в травмы. От них не избавиться словами “Я тебя прощаю” — нужно переосмыслить ситуацию, разобраться в ней и отпустить. Тогда вместе с ней уйдет и душевная боль. В некоторых случаях может даже потребоваться помощь психолога.

Потому что самостоятельно бывает сложно связать, к примеру, обиду на первого мужчину с тем фактом, что в настоящем не получается ни с кем построить нормальные отношения.

На курсе “Самооценка. Уверенность. Любовь к себе” мы подробно разбираем этот вопрос. Регистрируйтесь прямо сейчас, стартуем совсем скоро!

Ирина Журавель