Как с первого раза безошибочно определить, болен человек или нет? • Фаза Роста
Как с первого раза безошибочно определить, болен человек или нет?

Как с первого раза безошибочно определить, болен человек или нет?

Разгар зимы является понятием-синонимом к слову «простуда». Признайтесь честно, вас уже доставали замечания окружающих в духе «Оу, ты что-то неважно/нездорово выглядишь сегодня»?

Если ваш ответ «да», вынуждены не только посочувствовать лишнему вниманию, но и поделиться новой информацией от заграничных ученых о важности внешнего вида во время болезни.

Признаки болезни

Как оказалось, существует несколько признаков, по которым даже неподготовленный человек может с успехом определить по фотографии здоровых и простудившихся людей.

В проведенном исследовании испытуемые должны были смотреть на два фото разных людей и определить, кто из них неважно себя чувствует.

В целом, приболевшие люди определялись по следующим симптомам: бледные губы, побелевшая кожа, опухшие лица, нависшие веки, опущенные уголки рта, красные глаза.

Каждый из нас терпеть не может, когда рядовой коллега (или какой-то другой несущественный человек) воображает себе, что у него есть право на тщательное изучение и обсуждение нашего внешнего вида.

Однако в следующий раз вам стоит обратить внимание на его слова и проверить, действительно ли вы хорошо себя чувствуете.

Следите за собой

Довольно часто мы склонны игнорировать сигналы собственного тела, которое пытается сказать нам о чем-то важном для нашего здоровья.

Какими бы раздражительными не были замечания людей о том, что вы выглядите усталым, больным или невыспавшимся, стоит все-таки принять во внимание их слова и трезво проанализировать свое состояние.

Вы имеете полное право проигнорировать комментарий приставучей консьержки, но если близкий человек высказал свое беспокойство о вашем самочувствии, пропустить его слова мимо ушей будет серьезной ошибкой.

Сейчас на улице середина зимы, а это значит, что нет более подходящего момента для того, чтоб все-таки начать уделять пристальное внимание утреннему отражению в зеркале.

Пересмотрите свои привычки по уходу за собой. Хорошо ли вы заботитесь о себе? Как вы себя чувствуете после пробуждения?

Самосознание и принятие

Внимательность начинается с самосознания и принятия. Подмечайте малейшие сигналы своего тела и в дальнейшем будете вознаграждены хорошим здоровьем.

Если вы чувствуете себя измотанным, спланируйте свои выходные таким образом, чтобы спать пару ночей подряд по 7-8 часов.

Так как зима располагает к ленивому образу жизни с низким употреблением и расходом калорий, проанализируйте, не мало ли полезных веществ употребляет ваш организм и достаточно ли физ.нагрузок он получает.

Помните, что главная ответственность и забота о самочувствии лежит только на ваших плечах. Поэтому, но не забывайте время от времени анализировать свое самочувствие самостоятельно.

По материалам: https://www.elitedaily.com/p/how-to-tell-someone-is-sick-just-by-looking-at-them-according-to-science-7784739