Как пережить измену, если у вас ипотека, трое детей и собака • Фаза Роста
Как пережить измену, если у вас ипотека, трое детей и собака

Как пережить измену, если у вас ипотека, трое детей и собака

Измена любимого человека – как удар под дых: неожиданный, подлый и очень болезненный! Столько лет рядом с вами  был предатель, а вы этого не замечали…

Обида и боль разрывают изнутри, а в голове только одна мысль: «Никогда не прощу!».

Как пережить измену? Со скандалом выставить вещи за порог или все же попытаться склеить брак, который дал трещину?

По статистике, 40% браков разрушаются из-за измены. Все мы хотим оказаться в числе счастливчиков и никогда не узнать, насколько болезненным оказывается предательство.

Ведь шутки о рогах и рогоносцах кажутся забавными только если это не касается вашей семьи.

И вдруг вы узнаете об измене, и все меняется… Вроде бы тот же пейзаж за окном, те же люди, та же дорога на работу… Только внутри все будто выгорело – это разрушительное действие предательства.

Как пережить измену, если у вас ипотека, трое детей и собака

Знаете, иногда кажется, что лучше бы обман не вскрылся, и жить было бы спокойнее… Владимир Высоцкий говорил: «Сильнее, чем измены я боюсь не узнать об измене. Страшно любить человека, который этого уже не заслуживает».

Подумайте: неужели вы бы хотели жить в неведении? Быть опутанным паутиной лжи, стать предметом насмешек друзей и знакомых из-за своей наивности и слепоты?

Чем страшна измена?

Если отвлечься от аспекта физиологии, измена – это огромная душевная травма. Ее последствия отравляют настоящее и будущее, стирают хорошие воспоминания о прошлом. Преданный человек испытывает целую гамму противоречивых чувств.

Стойкое ощущение, что его предали и использовали. Как мог человек, живущий с ним под одной крышей, так легко перечеркнуть все, что создавалось годами?

Потеря доверия. Что бы ни говорили, забыть измену невозможно. Мысли об этом как назойливый червяк будут подтачивать сердце и разум. «Задерживается на работе? Как же! – опять за старое».

Придется каждый раз убеждать себя в том, что муж/жена не в чужой постели, а действительно занимается делами.

Страх. Любимый человек был всегда рядом – только руку протяни. И вдруг на горизонте появляется соперник (соперница), способный разрушить уютный семейный мирок.

В глубине души мы все боимся перемен и потерь, и жить с таким страхом очень сложно.

Разбитая чашка. Если раньше отношения мужа и жены были безоблачными, то теперь над домом повисли грозовые тучи.

Неосторожное слово или необдуманный поступок – и грянет буря. Преданный человек будет иметь власть над изменником, может пилить его по поводу и без.

Если паре не хватит мудрости и терпения, такой брак обречен.

 

Что делать при измене?

Наверное, каждому человеку, которому причинили боль, хочется отомстить. Просто отбросить в сторону рациональность и порядочность, от души надавать пощечин и пинками выгнать из оскверненного дома.

Гнев – плохой советчик, в таком состоянии легко совершить непоправимое. Поэтому психологи дают совет: на время остаться в одиночестве и понемногу зализывать раны.

Боль нужно выплеснуть, иначе она, как мина замедленного действия, рванет в самый неподходящий момент. Хочется ругаться – ругайтесь, хочется кричать – кричите.

Пройдет не один день, пока натянутая струна в душе начнет ослабевать, а дышать станет легче.

Кому-то помогают долгие прогулки и медитации, кому-то – встречи с друзьями, которые отвлекают от тяжких мыслей.

Когда при упоминании об изменнике не хочется бросить в него утюг или перегрызть горло, можно решать, что делать дальше.

Лучше всего работают всем известные списки. Просто разделите лист бумаги на два столбца: в одном напишите плюсы брака, во второй – что вы приобретете, если разорвете отношения.

Скорее всего, в первой колонке появятся:

  • дети;
  • общие воспоминания;
  • теплая атмосфера;
  • совместные поездки;
  • привязанность.

Во второй – уязвленная гордость, потеря доверия к противоположному полу, неизвестность в дальнейших отношениях.

Вы уверены, что не путаете свободу с одиночеством? Готовы просто взять и перечеркнуть несколько лет жизни и даже не попытаться разобраться в причинах?

Если нет, делайте следующий шаг.

Как пережить измену, если у вас ипотека, трое детей и собака

Разбираемся в причинах измены

Не нужно имитировать допрос, светить лампой в глаза или засовывать иголки под ногти. Просто сядьте и поговорите по душам.

Если пока не готовы к личной встрече, напишите партнеру e-mail или письмо. Ваша задача – не изобличить изменника и высказать все, что о нем думаете, а обсудить будущее семьи. Постарайтесь тактично выяснить мотивы.

Измена многолика, и каждый человек ступает на этот скользкий путь по своим причинам.

Кого-то заел быт, перестали устраивать интимные отношения, захотелось разнообразить жизнь. У кого-то это и вовсе получилось случайно (перепил на корпоративе или повелся на провокацию).

Если чувства не остыли, вы по-прежнему любите своего партнера, а он искренне раскаивается в содеянном – стоит дать ему второй шанс.

Пожалуйста, не пытайтесь «играть в семью» ради детей. Да, ребенок трудно переносит развод родителей, но разве лучше жить в доме, где мама и папа постоянно скандалят и ненавидят друг друга?

Как пережить измену, если у вас ипотека, трое детей и собака

Когда нет смысла продолжать отношения?

  • Если человек не хочет говорить о ситуации и просто выжидает, когда вы успокоитесь.
  • Во всем обвиняет вас. Не важно, какие мудреные аргументы он приводит и какие советы специалистов озвучивает. Это просто попытка снять с себя вину и выглядеть «белым и пушистым».
    «Это ты виноват, что у нас три месяца секса не было!», «Она меня не возбуждает! Ходит с хвостиком, в халате, разговоры только о детях и ценах на рынке!».
    Даже если это правда, всегда можно обсудить ситуацию и пойти на уступки партнеру! Но нет, изменник выбрал самый простой путь!
  • Партнер оправдывается своей полигамностью или не видит в измене ничего особенного. Без комментариев. Под одной крышей вам явно тесно.
  • Чувства угасли. Если человек не хочет разрывать отношения с новой пассией, но и не готов бросать семью – только вам решать, как жить после измены. Приготовьтесь, теперь адюльтеры не будут случайными. Ведь своим признанием он выписал себе карт-бланш!

Как пережить измену, если у вас ипотека, трое детей и собака

Как сохранить семью после измены?

Прислушайтесь к своим ощущениям. Возьмите тайм-аут и разберитесь в хаосе, который творится в вашей жизни.

Проанализируйте свои чувства. Понятно, что есть боль, обида, разочарование… А есть ли место прощению?

Не слушайте чужие советы вроде: «Гони в шею!» или «Ты еще сотню таких же найдешь!». А если не найдете? И всю жизнь будете жалеть о разрушенном браке?

Как пережить измену и сохранить семью?

Избегайте крайностей. Не нужно высокомерно указывать на дверь со словами, что обманщики вам в семье не нужны.

Также не унижайте себя мольбами и просьбами. Вы же цивилизованные люди! Если в сохранении семьи заинтересованы обе стороны, вы найдете разумный компромисс.

Озвучьте свою позицию: больше мириться с подобным не желаете, это больно и унизительно. Если партнер признает вину и готов исправиться, дайте ему понять, что попытаетесь его простить.

Причем простить не на словах, а на деле! Если при каждом удобном случае вы будете закатывать сцену ревности, такое «прощение» недорогого стоит!

Как пережить измену, если у вас ипотека, трое детей и собака

Не унижайте его и себя. Если хотите восстановить доверие, никакого шпионажа и тайных просмотров почты и сообщений!

Однако оговорите сразу, что проверки могут иметь место. Как временная мера работает неплохо.

Избегайте упреков. Загулявшая половинка повинилась, покаялась, ведет себя как паинька… Но вы все равно не упускаете шанса вставить язвительный упрек или замечание?

«Подлец, я тебя простила, а ты меня забрать с работы не можешь?», «Я второй шанс дал, а ты совсем этого не ценишь!» – это начало конца.


Либо вы ставите на факте измены жирный крест и перестаете упоминать при каждом удобном случае, либо мирно расходитесь и не портите друг другу жизнь.

Если вопреки народной мудрости время раны не вылечило, лучше уходить. Союз, в котором нет места доверию и прощению, обречен.

Работа над ошибками

Спасти брак от развода – только первый шаг. Теперь важно восстановить доверительные отношения. Уделяйте больше внимания своей половинке.

Выбирайтесь по выходным в кино, театр, на пикники! Найдите совместные увлечения, заведите семейные традиции.

Как пережить измену, если у вас ипотека, трое детей и собака

Многих влечет на сторону не новая женщина (мужчина), а возможность испытать яркие эмоции.

Стоит ли говорить, что секс не должен быть пресным и однообразным. Новые позы, ролевые игры, сексуальные наряды… Поверьте, вам понравится!

Слушайте и поддерживайте свою половинку, делитесь переживаниями, будьте искренними.

Отпустите обиды и откройте новую страницу в книге вашей жизни! Тогда никакой «третий лишний» больше не сможет встать между вами!