Как обрести гармонию
Снизить уровень стресса, привести мысли в порядок и обрести состояние внутреннего покоя — как обрести чувство внутренней гармонии?
- живите настоящим;
- научитесь понимать свои чувства;
- управляйте своими состояниями и настроением;
- думайте так, как будто вы уже счастливы;
- если и пытаться кого-то изменить, то только себя.
Команда Фаза Роста, Фаза Роста