Как Аня из Фаза Роста делает секс? • Фаза Роста
Как Аня из Фаза Роста делает секс?

Как Аня из Фаза Роста делает секс?

Зачем женщинам интимный фитнес, почему сексуально развиваться не поздно и в 60, какие страхи мешают девушкам заниматься сексом при свете, и почему быть сексуальной должна учить мама, а не тренеры – об этом рассказала Анна Семено, продакт-менеджер Фаза Роста.

Как Аня из Фаза Роста делает секс?

– Аня, ты ведь одна из первых сотрудниц Фаза Роста – расскажи, как все начиналось?

– Начиналось с важной цели Ярослава Самойлова – создать сообщество счастливых гармоничных женщин.

Ведь если женщины будут счастливыми, то и мужчины рядом с ними обретут счастье.

От этого будут создаваться прекрасные гармоничные семьи, и мир станет лучше.

Проблема ведь часто в том, что женщина сама себе не позволяет быть счастливой, потому что воспитывалась в такой культуре.

Нас учат, как быть кем угодно – менеджером, бухгалтером, дизайнером, но как быть женщиной – не учит никто.

Когда я начинала работать в компании, мы проводили живые офлайн-мероприятия для женщин.

Далее – большие онлайн-курсы. Постепенно команда начала расширяться, у нас появились замечательные сотрудники, которые до сих пор с нами.

Как Аня из Фаза Роста делает секс?

– Какие курсы курируешь именно ты?

– Я менеджер продукта «Сексуальное образование современной женщины» и организовываю весь процесс, связанный с ним.

От общей идеи продукта, его названия до продвижения.

Я курирую работу с участницами – всю, до последнего отзыва, которые они нам оставляют. Моя задача – держать под контролем все ключевые этапы.

– Как возникла идея создать курс о сексуальном образовании?

– Дело в том, что одним из вопросов, которые Ярослав Самойлов поднимал во время курса «Путь женщины», была тема проявления девушки именно в сексуальном плане.

Ведь важно не только то, как она ведет себя в быту, в общении с мужчиной, но и то, насколько она хороша как любовница.

Алла Пилипюк, психолог проекта Фаза Роста, всегда говорит, что секс стоит на третьей позиции в градации потребностей и мужчин, и женщин.

Мы просто не могли не предложить нашим участницам курсы по сексуальному развитию.

Почему это так важно? Потому что позволяет женщине раскрепощаться.

Ведь часто бывает, что в отношениях с мужчиной все хорошо, но в вопросах секса женщина остается неудовлетворенной, зажатой или закрытой.

Сексуальное развитие – один из кирпичиков, который нужен, чтобы почувствовать себя полностью удовлетворенной.

Чтобы быть наполненной и счастливой во всех смыслах этого слова.

Как Аня из Фаза Роста делает секс?

– Как же проходит обучение сексуальному развитию?

– Курс длится четыре недели, на каждой из которых мы разбираем определенный аспект сексуальной жизни.

Первая – это вступление: здесь речь идет о формировании нашей сексуальности, понимании половой конституции, своего либидо.

Это работа с негативными программами, связанными с сексом.

Вторая неделя посвящена пониманию своего тела, своих эрогенных зон, раскрытию своего тела через эти зоны.

Тема третьей недели – получение оргазмов.

Здесь мы говорим об оргазмичности, позах, игрушках, которые мы можем использовать, чтобы усилить оргазмичность и выработать рефлексы оргазма.

И на четвертой – участницы учатся коммуникации в постели, воображению, фантазиям.

По сути, это именно то, что приводит женщину в состояние возбуждения и позволяет ей разнообразить свою сексуальную жизнь.

Сейчас на просторах СНГ немного тренеров предлагают обучение по орально-мануальным ласкам.

Так как мы поднимали эту тему на «Пути женщины», участницы спрашивали: «Где этому можно научиться? Кто научит?».

Таким образом одним из блоков нашего курса по сексуальному образованию стал курс по орально-мануальным ласкам.

– А что предстоит участницам на следующей ступени?

– Далее начинается пятый модуль – это курс по интимному фитнесу: это техники тренировки интимных мышц по системе имбилдинга.

Здесь участницы работают со специальным тренажером.

Есть комплекс упражнений, которые они выполняют на протяжении месяца и вырабатывают систему тренировок.

Здесь меньше психологии, но больше практики.

Женщина получает новый опыт о своем теле, улучшает тонус интимных мышц.

Тренировки помогают ей накачаться, справиться с женскими болезнями, усилить чувствительность.

Еще одно преимущество этой системы в том, что тренажер остается с женщиной навсегда, она может даже передать его своей дочери вместе с новыми знаниями и навыками.

Это как научиться кататься на велосипеде – научился один раз и сможешь это делать на протяжении всей жизни. А делиться знаниями с дочкой действительно важно.

Многие проблемы женского здоровья возникают в юном возрасте, когда девушки ведут сидячий образ жизни.

Так у нас образуется застой в тазовой части, малое кровообращение, ведь мало кто занимается спортом и регулярно тренируется.

Многие гинекологические проблемы женщины связаны с отсутствием циркуляции крови, с тем, что мышцы не напрягаются. А с помощью интимного фитнеса мы начинаем прокачивать тело.

Как Аня из Фаза Роста делает секс?

– Значит, автор курса дает не только теоретические знания, но и конкретные упражнения?

– В курсе «Интимный фитнес» почти все занятия – практические. У нас нет занятий, где тренер просто что-то рассказывает.

Каждый урок – это тренировка, это новые навыки, новый опыт для тела участницы.

Есть несколько специальных уроков, которые мы записали для поддержания состояния девушек: чтобы вселить в них силы, веру в себя.

Эти советы можно применять не только в рамках курса, прокачивая интимные мышцы, но и в повседневной жизни.

Это упражнения на мотивацию, на расслабление или глубокое расслабление.

– Какие женщины чаще идут на этот курс?

– Тема сексуальной жизни интересна абсолютно всем. У нас есть участницы от 20 до 60 лет, и даже старше.

По одной простой причине – чем дольше женщина занимается сексом – тем более она оргазмична, чем более она удовлетворена – тем здоровее и моложе выглядит.

Вырабатываются необходимые гормоны, которые позволяют ей быть в хорошем настроении, прекрасно выглядеть, иметь силы и желание для самореализации.

Все в мире связано с сексуальной энергией – она базовая. Ведь если бы не было этой витальной энергии, которая дает жизнь – не было бы на Земле ни одного человека.

Поэтому и четвертый, и пятый модуль подходят женщинам всех возрастов. Каждая найдет там что-то для себя.

Например, молодые девушки смогут тренировать свои мышцы так, чтобы быть более чувствительными в сексе и радовать своего мужчину.

Они смогут подготовить свои мышцы к родам или уберечь себя от проблем уже после них.

С помощью тренировок можно усилить кровообращение и в мышцах тазового дна, а после родов – вернуть их в форму.

Секс – это физиологическая потребность тела, с помощью которой срабатывает перезагрузка всего организма.

Многие девушки после родов понимают, что у них нет желания к сексуальной жизни с мужчиной – оно куда-то пропало. Но они не понимают, почему так происходит.

А женщины 50-60 лет с помощью этих тренировок могут справиться с проблемами недержание мочи, опущение матки, слабого тонуса мышц, который приводит к разным гинекологическим заболеваниям.

Если говорить о том, как разнообразить сексуальную жизнь, как сделать ее ярче, как доставить себе и мужчине удовольствие – то эти темы интересны женщинам в любом возрасте.

С помощью интимного фитнеса она возвращает себе вторую молодость.

И чем старше женщина, тем выше ее потребность, тем сильнее ей хочется активной сексуальной жизни.

Но с мужчинами с точностью до наоборот – их желание с возрастом уменьшается: такова физиология нашего тела.

Проходя курс, участница понимает, что сделать для того, чтобы сексуальная жизнь ее мужчины стала яркой, как возбуждать его и себя, независимо от возраста.

Часто ведь семейные пары сталкиваются с рутиной, когда секс превращается просто в долг или обязанность.

А мы объясняем, как обрести второе дыхание: с помощью каких фишек, игр, фильмов сделать так, чтобы секс был всем в радость.

Как Аня из Фаза Роста делает секс?

– Во время обучения бывают трудности?

– Да. Например, есть девушки, которые приходят в курс, не будучи в отношениях.

Перед покупкой у них возникает вопрос: «Как же я буду обучаться, если у меня нет мужчины?».

Но в этом и есть большой плюс – когда одинокая женщина приходит на курс по сексу, она начинает вырабатывать в себе интерес к этому процессу.

Мужчина всегда чувствует женщину с такой энергией.

Она выполняет задания, развивается в этой теме и ей намного проще найти себе мужчину.

Мужчину как для жизни, так и просто любовника для секса – все зависит от цели. Сложности бывают и в том, чтобы побороть свои страхи или комплексы.

Как, например, комплекс «хорошей девочки», когда тебя с детства учили быть скромной, делать только так, а не иначе, учили, что стыдно себя повести по-другому.

Самое интересное, что женщины в нашем курсе очень быстро раскрепощаются.

Если почитать, что они пишут в общем чате, становится понятно, что это «мегараскрепощенные» женщины.

Они позволяют себе все: быть свободными, принимать свои желания и желания своего мужчины. Они не ставят себя в рамки – и это прекрасно.

Еще одна проблема – незнание своего тела: «Я столько лет живу и не знала, чего хочу, что мне приносит удовольствие».

Удивительно, но многие женщины не могут даже посмотреть на отражение своего обнаженного тела в зеркале: это вызывает дискомфорт.

Что уж говорить о том, когда на нее смотрит мужчина.

Раздеться перед мужчиной – сложно, потому что с детства нас приучили, что тело показывать стыдно, что это некрасиво.

Очень важно полюбить свое тело, ведь многим не нравится даже заниматься любовью при свете.

Девушек одолевает то состояние стыда, которое передалось из детства.

Бывает еще, что результат женщина получает не так быстро, как ей хотелось бы. Если она всю жизнь была зажата и не позволяла себе получать удовольствие, ей на курсе сложно.

У таких женщин можно спросить: «А позволяешь ли ты себе получать подарки от мужчин?

Позволяешь ли себе принимать от них что-либо?». Так вот, получать удовольствие от секса – это о том же.

Как Аня из Фаза Роста делает секс?

Если женщина закрыта, скована и не позволяет себе расслабиться, если у нее много страхов, она будет бояться идти вперед.

Ей просто нужно больше времени, чтобы позволить себе быть другой.

Мы даем ей те самые базовые знания о сексуальности, которые должна давать мама, как и знания: как быть женой, женщиной, мамой.

Наши матери почему-то боялись нам это давать.

Если им задают вопросы: «Мама, расскажи мне, пожалуйста, о первом сексе. Как мне заниматься сексом с мужчиной? Как предохраняться?», то они почему-то боятся отвечать или возмущаются: «Ты что?!?»

Если представить, что мама с папой занимаются сексом, образ родителей начинает странно деформироваться, поэтому многие уверены, что их мамы сексом вообще не занимались!

А на самом деле мама – такая же живая женщина. Спокон веков именно мать обучала дочь, как вынашивать и рожать ребенка, так как рожать приходилось самостоятельно.

Сегодня этому не учат, поэтому и появились акушеры-гинекологи, поэтому у нас есть роддомы, в которых женщина рожает с помощью других.

То же самое можно сказать и о сексе. На курсе о сексуальном образовании женщины получают те знания, которых не получили изначально, и даже больше…

Как Аня из Фаза Роста делает секс?

– Кто из экспертов учит женщин правильному сексу?

– Тренер нашего онлайн-курса, Светлана Грабова, уже около 10 лет изучает тему сексуального образования.

Это сексолог с большим опытом и сертифицированный тренер по имбилдингу – один из первых в СНГ.

У нее есть собственные программы по сексуальному развитию женщины. В чем ее особенность?

В том, что она – практик. Все, что Светлана дает ученицам курса, она испробовала на себе.

Да, есть женщины, которые приходят на курс за работой с сексуальной энергией, за какими-то фишками из серии: «Я брошу красные трусики на окно и мужчины притянутся ко мне».

Но Светлана именно практик и с энергиями не работает. Она дает лишь техники: как все должно работать.

В роли сексолога она отталкивается от строения и работы тела человека, от физиологических особенностей.

Она знает все, что связано с физиологией тела: где что нужно нажать, где потереть, какую позу принять в конкретной ситуации. 

Почему женщина может не испытывать оргазм? Потому что у нее просто не срабатывает рефлекс. Возможно, из-за тех же психологических запретов.

Играют роль и исторические факторы: на протяжении веков женщина не получала удовольствия от секса – мужчины ее использовали, чтобы получить удовольствие самим.

– Что бы ты могла сказать об участницах курса? Какие они?

– Они меня восхищают: их желание, их энергия, их готовность стать лучше. В каждой я вижу женщину, которая может больше. Которая может сделать этот мир лучше и счастливее.

Компания Фаза Роста сейчас очень быстро растет, появляется много новых направлений, но мы стараемся держать планку – таким женщинам хочется давать лучшее, чтобы они привыкали к лучшему.

Чтобы побывав у нас в компании, получив наш продукт, они больше не соглашались на меньшее.

А ведь многие из женщин действительно привыкли довольствоваться малым…

Хочется им показать: ты имеешь право идти только вперед, только дальше. И быть примером для своих детей – своих сыновей, дочерей…

Нужно идти только вперед и постоянно развиваться.

Как Аня из Фаза Роста делает секс?

– Что дает тебе энергию в работе?

– В первую очередь – тренер, с которым я работаю – Светлана Грабова.

Она «мегаженщина», которая умеет заряжать, умеет сложное объяснять по-простому. Есть такое слово «восхищаться», но это неправильное слово.

Могу искренне сказать, что я «обожаю» этого тренера и эту женщину. Она действительно делает замечательные вещи.

Меня вдохновляет команда, с которой я работаю, потому что мы готовы работать и запускать эту машину даже в ущерб личному времени.

Меня вдохновляет, когда эта машина работает, действует. Когда этот продукт, как что-то живое, идет в мир, и словно паровоз, пробивает себе путь.

От этого количество счастливых женщин увеличивается, и это здорово!

– У тебя есть цели, которыми ты можешь поделиться с нами?

– Я мечтаю покорить разные вершины мира. И точно знаю, что сделаю это: обязательно поднимусь на Эверест, потом на Килиманджаро…

А еще хочу полететь на воздушном шаре и скоро я реализую эту цель. Буду лететь… Но всему свое время.