ФазаРоста > Личностный рост > Эти слова уничтожают зачатки нашей уверенности
post9501
Эти слова уничтожают зачатки нашей уверенности

Эти слова уничтожают зачатки нашей уверенности

Знаете ли вы, «что словом можно убить»? Что, казалось бы, незначительные слова, которые мы порой используем бессознательно, могут уничтожить нашу уверенность в себе?

Перестаньте говорить о себе плохо!

Всякий раз, когда вы подшучиваете над собой, используете неуместные фразы, игнорируете комплименты, осуждаете себя, ваше подсознание впитывает все это и оказывает влияние на вашу самоуверенность.

И все, что начиналось с «Я…», становится вашей реальностью.

Обратите внимание, сколько раз в день вы говорите «Я должен это сделать», «Не знаю, смогу ли я», «Может быть, в следующий раз», «Я недостаточно хорош для этого»?

А как вы отвечаете на комплименты в ваш адрес? Пускаетесь в объяснения вместо того, чтобы просто сказать спасибо?

Все эти «мелочи» оказывают огромное негативное влияние на уровень вашей самоуверенности и отнимают у вас чувство собственного достоинства.

Как вы говорите, так и добиваетесь успеха и формируете чувство уверенности в себе.

Не надо усложнять.

Как часто мы говорим себе: «Я должен это сделать»! Используя в речи слов из серии «должен», «обязан», «не мешало бы», «следует», вы позволяете вещам казаться сложнее, чем они есть на самом деле.

Это заставляет вас чувствовать, что вы не контролируете свою жизнь, что вы все делаете неправильно. И эти слова действительно вызывают ненужное беспокойство и даже стресс.

Что же делать? Замените эти слова и фразы на другие, несущие положительную нагрузку:

Я должен; мне надо. — Я хотел; я хочу; я желаю.
Я только; я только что. — Я достиг.
Я не могу. — Я решил.
Сбой; я потерпел неудачу. — Я пробую это делать, и с каждым разом у меня все лучше получается.
Завтра;в следующий раз; когда-нибудь — Сейчас или никогда.
Я должен сделать. — Я намереваюсь сделать.
Я не знаю. — Я ЗНАЮ.
Я получил. — Я выбираю.
Я попробую. — Я работаю.
Никогда. — Все возможно.
Я занят. — У меня хватает времени на все.

Сначала, конечно, будет нелегко, будет срабатывать сила привычки. Но работа над собой в этом направлении того стоит.

Использование в своей речи положительных утвердительных форм — лучший способ развития вашей уверенности в себе.

Через наши разговоры и подсознание мы сами, порой даже не подозревая, формируем внешние обстоятельства.

По материалам: educateinspirechange.org

Комментарии:

Секреты счастливых отношений. Бесплатный мастер-класс

25-29 июня

Участвовать