Если вы хотите управлять жизнью, найдите время для этих 5 занятий

Если вы хотите управлять жизнью, найдите время для этих 5 занятий

Вы знаете, чего хотите, и твердо двигаетесь к своей цели. Но почему-то все время попадаете куда-то не туда. Как же так?

Цель видна, маршрут ясен и внутренний штурман вполне трезв. А на ветер вы поправочку делали?

Наша жизнь напоминает движение корабля или самолета. Вы не попадете в пункт назначения, если не будете регулярно корректировать свой курс.

Обращаете ли вы внимание на то, какую обратную связь вы получаете от внешнего мира? Как иначе вы можете оценивать, правильны ваши действия или нет?

Проверить и перенастроить систему своей жизненной навигации вам помогут эти 5 приемов.

Организация всех жизненных сфер

Можете ли вы контролировать то, что происходит в вашей жизни? Или наполняющих ее вещей стало так много, что пора уже избавиться от лишнего балласта и наконец-то набрать нужную высоту? Никто не позаботится о вашей жизни, кроме вас самих. Пора бы уже это запомнить.

1. Энергетика вашего жилища

В вашем доме светло, опрятно и много пространства? Чувствуете ли вы, что именно дома вас насыщает столь нужная вам энергия отдыха и вдохновения?

Или, наоборот, загроможденный хламом дом «жрет» вашу энергию и истощает ваши душевные запасы?

Выбросьте все лишнее и ненужное. Минимализм очищает не только дом, но и ваши мысли. Как известно, нас создает наше окружение. Почему бы не начать с вещей, которые окружают нас дома?!

2. Финансовые ресурсы

Не можете выкарабкаться из долговой ямы? Ведете ли вы тетрадку доходов и расходов? А как вы планируете бюджет? Можете ли вы накопить приличную сумму на серьезную покупку? Сколько денег вы тратите в месяц? Вас устраивает уровень вашей заработной платы?

О, если бы записывали свои расходы, вас бы очень удивило, сколько денег ежемесячно уходит у вас на всякую ерунду. Некоторым людям очень сложно что-либо планировать. Особенно это касается творческих личностей. Но это то, что удерживает вас от развития.

Возможно, разумнее будет сделать над собой усилие, но разобраться с денежным вопросом раз и навсегда.

3. Романтические отношения

Как и в случае с деньгами, редко кто обращает внимание на то, каким образом развиваются их отношения с партнером. Задайте себе вопрос: «Я счастлив быть там, где я есть?» Устраивает ли вас все в вашем союзе, или отношения давно перестали быть причиной вашей радости? Честны ли вы по отношению к своему партнеру?

3. Здоровье

Как говорится, было бы здоровье, остальное приложится. С этим не поспоришь, ведь пока человек неважно себя чувствует, все, что его волнует — это скорейшее выздоровление.

Вы питаетесь здоровой пищей? Осознанно ли вы подходите к выбору продуктов питания?Ваше тело соответствует вашему идеалу?

4. Сила духа

Умереть — не страшно. Страшно умереть, так и не успев пожить.

Чем вы хотите наполнить каждый из ваших дней? Что является вашей высшей целью духовной миссией? Что бы вы хотели оставить после себя?

Понимаете ли вы, что для вас действительно имеет цену, а что лишь отвлекающие факторы?

5. Тайминг

Сколько времени вы обычно тратите впустую? Если вы не организуете свое время, вы не заметите, как оно пролетит мимо вас. Научитесь управлять своим временем и проводить его с максимальным результатом или удовольствием.

С временем происходит одна очень хитрая штука: как только вы его организовываете, его становится больше. Чем большая занятость, тем медленнее время.

Организуйте свое время с умом и вы больше никогда не сможете сказать «Я не успеваю» или «У меня нет на это времени». Ведь когда мы что-то не делаем, это не вопрос нехватки времени, а вопрос неправильно расставленных приоритетов.

Планы на будущее и инвестиции в себя

Если вы сегодня опустите это зернышко в землю, то через 20 лет на его месте будет дерево с шикарной зеленой кроной.

Лишь немногие люди понимают ценность инвестирования в свое собственное будущее. Он выбирают мгновенное удовлетворение человеческих потребностей незримым сегодня успехам в будущем. «Лучше синица в руках», — говорят они, не отдавая себе отчет в том, что всегда лучше стремиться поймать «журавля».

Делайте небольшие ежедневные вклады в свое финансовое положение, романтические отношения и здоровье. Результаты не заставят себя долго ждать.

Не застревайте на вопросе «Для чего я это делаю?», а лучше сосредоточьтесь на том, ЧТО именно вы делаете, чтобы ваше будущее стало лучше.

Отслеживайте свои шаги

Писали ли вы когда-нибудь новогодние обещания самому себе? А перечитывали ли вы их спустя год? И как? Острые ощущения? Хоть с одним обещанием справились?

Изменения наступают тогда, когда вы осознанно шагаете им навстречу. И понимаете, что идете верной дорогой. Как можно быть уверенным в правильности выбранного пути, если не сверяешься с картой?

Внимательно наблюдайте за теми вещами, которые тесно связаны с вашими приоритетами. Что вас важнее всего? Какой жизненный аспект? Отслеживайте его параметры и через какое-то время вы поймете, что вам стало легче управлять своей жизнью.

Спокойствие ума: медитации и молитвы

Шум внешнего мира забивает наши собственные мысли чужими точками зрения, которые настолько плотно входят в наш разум, что мы уже не можем отличить «своих» от «чужих». Действительно ли я так думаю, или это мнение мне попросту навязали?

Расслабьтесь и отпустите свой ум. Именно в этом состоянии не-ума и приходят идеи, которые позже мы называем гениальными.

К тому же, погружаясь в позитивные вибрации молитвы или расслабляющее действие медитативных техник, мы притягиваем к себе удачу. Единственное, что нас от нее удерживает — это мозг.

Идите к своей цели

Бывают дни, когда вы не делаете ничего из того, что могло бы приблизить вас к вашей цели? Скорее всего, именно из таких дней и состоит ваша жизнь. Знайте, что если вы ежедневно не следуете заданному маршруту, то цель всей вашей жизни может затеряться во множестве других незначительных целей.

Сосредоточьтесь на том, что приведет вас к успеху. Делайте первыми вещи, которые вас пугают больше всего. Повторите это завтра. Каждый день по маленькому шагу — и вот, ваша цель уже не так далека и невыполнима.

Организуйте себя, отслеживайте свои успехи, разберитесь со своим временем и окружением — и вы доберетесь до конечной цели, не сбиваясь с заданного курса.

Удачного плавания! Семь футов под килем!

0

По материалам: garsoz.ru

Комментарии: