Если вас напрягает одиночество, попробуйте эти три совета • Фаза Роста
Если вас напрягает одиночество, попробуйте эти три совета

Если вас напрягает одиночество, попробуйте эти три совета

Несколько лет одиночества не сделали меня несчастным человеком. Да, иногда не хватало стабильности, разговора с кем-нибудь по душам или совместного просмотра фильмов.

Но мне никогда не казалось, что быть без пары — это что-то грустное. Хотя общество упорно навязывает нам это мнение.

Каждый раз, когда у меня вызывает сомнения статус «одиночки», я напоминаю себе, что моя ценность не проявляется лишь в отношениях, и что отношения не сделают счастливым того человека, которому плохо наедине с собой.

Я вспоминаю, насколько больше времени у меня есть на себя: выучить вещи, которые мне нравятся, сосредоточиться на своей энергии, распределять время так, как пожелаю! Именно в те периоды жизни, когда у меня не было партнера, я была более успешной на работе.

Вы знали, что учёные показали, что одинокие люди зачастую более здоровы и счастливы, чем те, кто состоит в отношениях? Таким людям удаётся больше работать, зарабатывать и уделять время друзьям и семье.

Так что, следующий раз, думая или рассказывая о своём одиночестве, не расстраивайтесь, а оценивайте преимущества.

1. Возможность уделять больше времени тому, что любите

Быть одиноким — означает жить так, как хочется. Не нужно беспокоиться о том, чтобы поздно возвращаться домой, не нужно подстраиваться в выборе фильма или места для поездки.

Наслаждайтесь тем, что любите, не ставя под угрозу собственное счастье. Отношения с самими собой — одна из самых важных вещей в жизни.

Если вас напрягает одиночество, попробуйте эти три совета

Источник: iStock

2. Шанс пробовать что-нибудь новое, подходящее лишь одиноким

Спонтанное кругосветное путешествие, например. Или сайты знакомств и 5 свиданий в неделю. Караоке дома на всю громкость? 😉

3. Больше времени для друзей (тоже одиноких)

Со временем всё больше ваших друзей обзаводятся парами, женятся, рожают детей. Одним словом, становятся семейными людьми. Вот почему вам сделают максимально использовать время с теми, кто ещё не в этой рутине. Сходите в бар, пофлиртуйте с незнакомцами, гуляйте всю ночь!

Смысл жизни — не в отношениях, а в ваших целях и желаниях! Только вы сами можете принести себе настоящее счастье!

По материалам: https://www.elitedaily.com/p/if-youre-sad-about-being-single-here-are-3-ways-to-cope-7765690