Я совсем не хочу секса: что делать, если от одной мысли про интим тошнит?

Я совсем не хочу секса: что делать, если от одной мысли про интим тошнит?

Почему я не испытываю сексуальное желание? Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо понимать механизм сексуального влечения. Хотя бы в общих чертах.

На сегодняшний день существует немало версий возникновения сексуального влечения. Но я хочу познакомить вас с методом «5Г».

Метод «5Г» – это одно из правдоподобных объяснений снижения сексуального влечения. За это отвечают: гипоталамус, гипофиз, гонадотропины, гонады, гормоны.

Все названия участников процесса начинаются на букву Г.

 

«Давай без интима, голова болит». Я не испытываю сексуальное желание: кто виноват и что делать, фото

Источник: IStock

В сексуальном влечении «5Г» являются необходимыми частями двигателя, без которого невозможно достичь удовольствия

 

Что же приводит в действие этот двигатель? В механизме участвуют три составляющие:

  1. Соматическая (все, что связано с телом и его реакциями).
  2. Психологическая (эмоции, фантазии, мечты).
  3. Социокультурная (влияние социума на наши представления об этой сфере жизни).

Почему мы теряем влечение к партнеру?

Как же так? Вчера все было отлично, а сегодня он (она) на меня даже не смотрит?

Потеря сексуального желания может быть спровоцирована рядом факторов:

  • физиологическими;
  • психологическими;
  • социокультурными;
  • духовно-мистическими;
  • смешанными.

Источник: GIPHY

Влечение может быть двух видов:

  1. Секс с любовью.
  2. Секс без любви.

Одной из причин, почему снижается градус сексуального желания между партнерами, является отсутствие между ними Любви.

Да-да, того самого возвышенного чувства, воспетого поэтами, музыкантами, художниками…

Любовь – это не просто скучный термин. Есть масса разновидностей любовных отношений: товарищеские, платонические, романтические, эротические, сексуальные и прочие.

Сама по себе сексуальная связь быстро надоедает и кажется пресной, скучной, обыденной.

 

«Давай без интима, голова болит». Я не испытываю сексуальное желание: кто виноват и что делать, фото

Источник: IStock

Ученые задались вопросом: что полезнее для здоровья – секс без любви (читай – без влечения) или секс с любовью?

Секс – лекарство от болезней

Секс с любимым партнером полезнее случайных половых связей. Когда есть баланс желаний и чувств, половой акт способствует снижению холестерина за счет выброса допамина.

Кстати, без состояния влюбленности этот гормон не выделяется. Допамин также оказывает благотворное действие на сердечно-сосудистую и нервную систему.

Забавный факт: известную Виагру создавали как лекарство для больных сердечно-сосудистыми заболеваниями. Неожиданный побочный эффект полностью изменил назначение препарата.

Секс с партнером без любви (механический, только для удовлетворения физиологических потребностей) приводит к выработке окситоцина и вазопрессина – эти замечательные гормоны способствуют накоплению жировых отложений! Так что, по сути, такой секс даже вреден для организма.

Секс с любовью – это средство от бессонницы. Организм подсознательно чувствует себя в безопасности, быстрее расслабляется, улучшается сон.

Источник: GIPHY

Секс – профилактика депрессии, инсульта и инфаркта. Согласно исследованиям, мужчины 40-55 лет, которые занимаются сексом трижды в неделю и чаще, вдвое снижают риск развития инфаркта и инсульта.

Секс – профилактика диабета второго типа. После оргазма (конечной цели процесса) и у мужчин, и у женщин повышается уровень инсулина, улучшается углеводный обмен.

Секс – прекрасная прививка от вирусов. Антител у людей, которые активно занимаются любовью, больше на 30%. Кстати, выглядят такие мужчины и женщины гораздо моложе.

Секс – прекрасный тренажер. Минус 200 ккал, плюс 150 ударов сердца в минуту .

Источник: GIPHY

Что делать, если пропадает сексуальное желание?

Принимать меры и поскорее. В первую очередь, нужно заботиться о своем здоровье. Стоит обратить внимание на работу яичников, яичек и надпочечников, которые отвечают за нормальную сексуальную активность.

Бережем свой двигатель «5Г» и не препятствуем выработке нужных гормонов.

Одной внешностью интерес мужчины не поддержать. Умная женщина намного сексуальнее пустышки.

Не слушайте советчиков, которые будут вам говорить: «Не показывай, что ты умная. Притворись дурой, мужчины таких любят». В этом нет смысла. Вряд ли кому-то понравится участь постельной грелки.

Меняйтесь. Скука убивает отношения. Переберите гардероб и выбросьте (или подарите) вещи, которые уже сто лет как вышли из моды и только уродуют фигуру.

 

«Давай без интима, голова болит». Я не испытываю сексуальное желание: кто виноват и что делать, фото

Источник: IStock

Подберите сексуальное белье, красивую одежду. Даже дома нужно быть привлекательной: на смену засаленному халату приходят стильные домашние костюмы и пеньюары

 

Займитесь спортом. Хотите – качайте попу в спортзале или просто бегайте по утрам.

Пересмотрите свой рацион, избавьтесь от вредных продуктов: фаст-фуд, жирная, копченая пища к постельным подвигам явно не располагает. Включите в меню природные афродизиаки.

Найдите время и начистоту поговорите с партнером, обсудите сложившуюся ситуацию и пути решения. Найдите «слабое звено» в вашей паре. Иначе все ваши усилия будут напрасны.

 

Автор: сексолог Татьяна Маричева

«Давай без интима, голова болит». Я не испытываю сексуальное желание: кто виноват и что делать, фото

Татьяна Маричева в соцсетях:

VK

Instagram

1
adminFazaRosta, Фаза Роста

Комментарии: