Что будет, если отказаться от ужасов, мудьтизадачности и порно

Всем нам часто кажется, что наша жизнь похожа на день сурка – изо дня в день происходит примерно одно и то же. Однако если взглянуть на происходящее немного под другим углом, становится понятно, что мы уже далеко не те, что были 5 или 10 лет назад.

Чаще всего наша жизнь развивается в лучшую сторону. Иногда это происходит неосознанно и само собой. Но если вы хотите качественно улучшить ваш быт и будни, советуем обратить внимание на список из пяти вещей, от которых лучше избавиться или отказаться во благо:

Фильмы ужасов

Далеко не все ужастики можно назвать качественным продуктом киноиндустрии, однако большинство из них достаточно эффективно выполняют свое главное предназначение – вселение страха и ужаса.

Обычные вещи и действия, такие как путь от подъезда к машине в темное время суток или спуск в подвал, становятся пугающими, хоть и не были такими до просмотра фильма.

Подумайте, нужны ли вам лишние стрессы и переживания, к тому же, вызванные искусственно? Будьте уверенны, без фильмов ужасов вы будете намного счастливее.

Постоянный доступ к соцсетям

Вспомните, в какой конкретно момент вы стали держать телефон при себе круглые сутки и быть в онлайне 24/7? Согласитесь, что такое поведение ненормально и уж точно неестественно.

Контролируйте время нахождения в соцсетях, да и пользования телефоном в принципе. Реальная жизнь – снаружи, так что не заточайте себя сами в оковы маленького сенсорного экрана.

Сдерживание энергии

Общество с самого детства нас учит и даже принуждает к сдерживанию эмоций и собственной энергии и страсти.

Вы должны наоборот прислушиваться к каждому мановению своего сознания, каждому желанию и стремиться сделать все, лишь бы воплотить его в жизнь. Это и есть самый краткий путь к абсолютному счастью.

Порнография

Частые просмотры порнографии искажают восприятие секса, любви, женщины, мужчины и межполовых отношений в целом.

Никто не принуждает вас отказаться от порно фильмов вовсе, если вам это принципиально важно. Но установка лимита не помешает никому.

Многозадачность

В условиях ограниченности времени нам порой может казаться, что многозадачность – это единственный путь, чтобы все успеть. Однако такой способ очень изматывает каждого из нас.

Попробуйте сосредоточиться на одной конкретной задаче и не хвататься за что-то еще до того момента, как не покончите с ее выполнением.

По материалам: educateinspirechange.org