7 способов оживить брак, если искра страсти погасла • Фаза Роста
7 способов оживить брак, если искра страсти погасла

7 способов оживить брак, если искра страсти погасла

Нормально ли для пары потерять страсть в отношениях и браке? И можно ли разжечь угасшее пламя?

Этими вопросами задаются те, кто не один год находится в браке.

В одном исследовании 75% опрошенных пар сказали, что их отношения начали терять свою страсть уже через 3,5 лет после свадьбы. К сожалению, только каждая четвертая пара уверила, что в их браке со страстью все в порядке.

Однако, если вы и ваш партнер готовы работать над тем, чтобы вернуть искру в вашу пару, еще не все потеряно.

Вот 7 способов, используя которые, вы сможете возродить страсть в своих отношениях:

Обсудите ваши ожидания

Приготовьтесь приложить усилия и уделить достаточно времени вопросу возвращения страсти в ваши отношения.

Постарайтесь провести честную оценку текущего состояния вашего брака. Обязательно договоритесь о том, чтобы не переключаться на взаимные обвинения.

Целью вашего разговора является правда. Каким образом каждый из вас ощущает отсутствие страсти в браке?

Поделитесь своими ожиданиями и определите порядок действий, которые могут привести вашу пару к успешному результату.

Держитесь чаще за руки

Когда вы в последний раз держали руки вместе?

Сделайте это намеренно, пока вы едете в машине, гуляете, ходите по магазинам вместе или даже просто сидите в своей гостиной или за кухонным столом.

Просто потратьте минуту времени, протяните свою ладонь и дотроньтесь до руки вашего партнера.

Флиртуйте с супругом

Сколько времени прошло с тех пор, как вы последний раз флиртовали с супругом?

Помните те милые мелочи, которые вы использовали в начале отношений? Соблазнительные взгляды, намеки, маленькие записочки…Важно не прекращать флирт с вашим супругом.

 

 

Инвестируйте больше в свои отношения.

Неважно, являются ли инвестиции деньгами, временем или энергией. Ваше сердце будет поддерживать интерес и иметь некоторые «чувства» к тому, что вы инвестируете.

Если необходимо, составьте список из десяти лучших вещей, которые вы можете сделать для него. Регулярно воплощайте их в жизнь.

Делитесь друг с другом секретами

Сколько времени прошло с тех пор, как у вас была тайна только на двоих? Вам необходимо делиться планами или опытом, о которых больше никто не знает.

Возможно, вам следует найти какое-то секретное место для романтических встреч, известное только вам двоим.

Будьте инициатором ласковых прикосновений

Регулярно и целенаправленно инициируйте нежные и ласковые прикосновения. Речь не идет о сексуальном контакте.

Вы можете просто почесать спину или плечо вашего партнера, просто проходя мимо. Или накрыть его руку своей, пока вы общаетесь с друзьями.

7 способов оживить брак, если искра страсти погасла

Источник: iStock

Это, безусловно, может стать отправной точкой для страстного секса несколько позже в тот же день.

Уделите время на близость

Часто уровень страсти снижается из-за тяжести жизни. Дети, работа, домашние обязанности…Иногда это занимает гораздо больше времени, чем бы вам хотелось.

Застрять в рутине очень легко, поэтому не забывайте выделить себе специальное время для близости, и наслаждайтесь только друг другом.

Если вы будете последовательны в своих действиях, то скоро заметите, что страсть и волнение друг к другу разгораются в вашем браке с новой силой.

Читайте также:

7 способов оживить брак, если искра страсти погасла

Проверьте 6 приемов в сексе, которым нас учат эротические фильмы. Результат вас неслабо удивит

Муж высмеивает и критикует меня в кругу друзей. Чего еще не стоит терпеть в отношениях?

По материалам: https://www.yourtango.com/experts/drdeborahmcfadden/7-ways-passionate-marriage-spark-gone