7 привычек счастливых пар, котором все еще мало счастья

Задумывались ли вы когда-нибудь над тем, что именно нужно паре для того, чтобы быть счастливой?

Вы же, наверное, встречали седоволосых влюбленных, держащихся за руки и все еще смотрящие друг на друга с улыбкой и неподдельным восторгом?  Да, у них все еще появляется этот блеск в глазах, когда они рядом со своим любимым человеком.

На самом деле секрет счастливых отношений сводится к привычкам, которые пары практикуют изо дня в день. Привычки, доступные каждому из нас.

Вы тоже можете стать счастливой парой, если готовы развивать в себе эти 7 вещей.

Ваши отношения — это приоритет.

«Мы — превыше всего!» — неплохая ежедневная мантра для тех, кто готов работать над своими отношениями. Раз и навсегда поставьте отношения между вами на первое место в жизни.

Как это сделать?

• Принимайте решения совместно
• Всегда делайте то, что «хорошо для нас обоих, а не только для меня»
• Принимайте во внимания желания и потребности своего партнера во всем, что вы делаете
• Будьте всегда на стороне партнера
• Поддерживайте и защищайте друг друга
• Никогда не угрожайте разрывом

Примите своего партнера

Отношения будут обречены, если один из вас не воспринимает своего партнера таким, как он есть, а старается его изменить.

Счастливые люди не ожидают, что их партнер изменится. Не забывайте сообщать друг другу о своей любви и о том, как он прекрасен, будучи самим собой.

Как это сделать?

• Будьте щедры с комплиментами
• Хвастайтесь перед друзьями тем, какой он хороший
• Расскажите ему, за что вы его так любите
• Радуйтесь вместе с ним его личным и профессиональным достижениям
• Реагируйте с энтузиазмом на его важные новости

Практикуйте эффективную коммуникацию

Всем известно, что хорошее общение является краеугольным камнем успешных и счастливых отношений. Но не все знают, как надо общаться, что это сработало.

Счастливые пары знают, что самое важное — это научиться слушать. И слышать.

Эффективное общение начинается с того, что вы внимаете каждому слову своего партнера. Вы принимаете и не осуждаете сказанное им. Цель такого общения — слушать, а затем отвечать, как бы подтверждая, что вы уловили правильный смысл того, о чем он говорил.

Вам может понадобиться время, чтобы овладеть навыками сознательной коммуникации. Но это того стоит! Это одна из самых важных привычек счастливых пар.

Всегда относитесь друг к другу с добротой и честностью

Счастливые пары любезны и вежливы друг с другом. Помогите ей помыть посуду, если видите, что она устала, или пропылесосьте ковер. Мелкие добрые дела и внимание ценятся выше, чем вы думаете.

Как это сделать?

• Успокойте его, когда ему грустно и он чего-то боится
• Спросите, можете ли вы чем-нибудь помочь
• Рассматривайте друг друга как равных
• Одинаково распределяйте ответственность

Создайте привычки, поддерживающие интимность отношений

Речь не только о сексе. Имеется в виду эмоциональная близость и связь между вами.

Как это сделать?

• Обязательно целуйте друг друга каждый раз, когда куда-то уходите или возвращаетесь домой
• Демонстрируйте свою привязанность на людях
• Обниматься в постели перед сном
• Каждый вечер говорите партнеру, за что вы можете быть ему благодарны
• Выбирайтесь на свидания хотя бы раз в неделю
• Выделяйте время на секс
• Будьте веселыми и игривыми. Смейтесь каждый день

Конфликтуйте с умом.

У всех пар бывают разногласия и конфликты. Люди, живущие вместе десятилетиями, просто научились правильно их решать.

Они понимают, что единственный способ выиграть бой — это «мы оба победим». Они знают, что, если один из партнеров победит, то «мы оба проиграем», и отношения пострадают.

Как это сделать:

• Практикуйте навыки слушания
• Удержитесь от обвинений и критики
• Поддерживайте зрительный контакт во время выяснения отношений
• Делайте короткие тайм-ауты во время ссоры
• Разрешите друг другу не соглашаться

Научитесь говорить «Прости меня»

Последняя привычка счастливых пар заключается в том, что они с легкостью могут помириться. Если они видят, что обидели своего партнера, они находят в себе силы сказать «Извини».

Даже если в этом нет вашей намеренной вины, ваши извинения помогут избежать дальнейшей ссоры и избавят память вашего партнера от ненужных травматичных воспоминаний.

Знание и понимание этих 7 привычек — лишь первый шаг к тому, чтобы стать одной из самых счастливых пар, которых вы знаете.

И когда вы это сделаете, вы создадите такие отношения, что другие будут смотреть на вас двоих и удивляться: «Что же делает эту пару такой счастливой?»

0

По материалам: yourtango.com