7 привычек, которые убивают наш секс

7 привычек, которые убивают наш секс

Хочется всегда быть привлекательной, сексуальной и очаровывающей. Но не всегда так получается… Почему? Что мешает сексу быть ярким каждый раз?

Вы по-прежнему любите мужчину, но близости с ним почему-то уже не хочется так, как раньше? Каковы вероятные причины?

Причина №1

Стресс. Именно он влияет на уровень тестостерона у мужчин. Более того, вырабатывается адреналин, который отнимает у нас и физические, и моральные силы. Организм видит кровать и думает лишь об одном: спать.

Причина №2

Недосып. Люди, у которых последнее время недостаточно сна, становятся менее чувствительными к «приятным раздражителям», например, поцелуям, массажу, поглаживаниям. Уровень уже известного тестостерона растет. Помимо прочего, увеличивается количество гормона кортизола, ответственного за стресс.

Причина №3

Сытный ужин перед сном. Понятное дело, что все ресурсы организма будут направлены на то, чтобы переварить еду, а вовсе не на секс. Не ешьте после 8 вечера, или хотя бы исключите мясу и рыбу.

Причина №4

Алкоголь. Да, показано, что он понижает чувствительность клитора у женщин, а у мужчин снижает вероятность эрекции. Вагинальной смазки тоже станет меньше, из-за обезвоживания.

Причина №5

Лишний вес. Он часто стоит на пути достижения сексуальной кульминации… Почему? Из-за работы кровеносных сосудов, которые расположены по всему телу, включая половые органы.

Причина №6

Противозачаточные лекарства. Они могут менять гормональный фон, влияя на гормоны эстроген и тестостерон. Сухость, боль, сложности с оргазмом — всё сюда же.

Причина №7

Недостаточно ощущения сексуальности. Женщине особенно, нужно расслабиться в постели, уметь отпустить себя полностью, принять свое тело. Проблемы оставить где-то там, забыть об недостатках, фокус сместить на занятие любовью. Мужчины точно чувствуют, здесь ты или в своих фантазиях.

По материалам: bomba.co