7 мифов о похмельных лекарствах, которые мы проверили за вас • Фаза Роста
7 мифов о похмельных лекарствах, которые мы проверили за вас

7 мифов о похмельных лекарствах, которые мы проверили за вас

Все мы знаем такое жуткое состояние, как похмелье. Мы готовы на всё, лишь бы избавиться от этой ужасной головной боли, тошноты и «вертолётов».

К сожалению, лучшим средством для похмелья является время. Но это вовсе не означает, что люди не пытаются бороться с проблемой самостоятельно.

Похмелье знакомо человечеству тысячи лет, за этот период было изобретено огромное количество методик, якобы помогающих прийти в себя.

Естественно, все они не работают, но, что бы не тратить зря ваше время и любопытство, разберем самые популярные.

1. Клин клином…

Заманчиво звучит – залечить алкоголем последствия алкоголя, но, к сожалению, на самом деле это не работает.

Единственная причина, по которой вы сможете почувствовать себя немного лучше, это временная заглушка боли. Но будете ли вы бить себя по всей руке, лишь бы заглушить боль в одном пальце?

 

7 мифов о похмельных лекарствах, которые мы проверили за вас

Источник: iStock

2. Больше воды!

Если вы пьете много воды ДО того, как ощутили похмелье – это даст результат, а именно уменьшит ваше время пребывания в подобном состоянии.

Питье же воды во время похмелья действительно может немного улучшить ваше общее состояние.

Но это никак не уберет воспалительные химические вещества, которые были высвобождены в ваше тело коварным алкоголем.

3. Набить живот перед сном

Соблазнительный миф, ведь кто не любит вкусно поесть перед сном. Но, на практике, это может все только усугубить.

Никогда, запомните, никогда не злоупотребляйте жирной пищей на пару с алкоголем. Ни до, ни после застолья. Жир не даст алкоголю быстро уйти из вашего желудка, и он будет там вариться вместе со всем остальным.

Но вот хорошенько наесться белково-углеводной пищи перед началом алкогольного веселья – мысль более чем здравая.

4. Море волнуется «раз»…

Когда любое движение приносит нам боль, кажется, что лучшим выходом будет замереть на месте и не шевелиться часов так 10-12. На самом деле, это худшее, что вы можете сделать с собой при похмелье.

Алкоголь замедляет деятельность мозга. Упражнения или любая другая физическая активность, приводят к высвобождению эндорфинов, активизирующих ваше серое вещество.

Выполнение низкоинтенсивной тренировки во время похмелья не избавит от всех ужасных симптомов, но это, безусловно, улучшит ваше настроение и умственную активность.

 

7 мифов о похмельных лекарствах, которые мы проверили за вас

Источник: iStock

5. Жирный завтрак

Бытует мнение, что раз жирная пища плоха до и во время распития алкоголя, значит, она может быть полезной уже после всего застолья. На самом деле, жирная пища вообще не будет полезной в любом взаимодействии с алкоголем.

Скушайте что-то, что будет легко усваиваться вашим организмом и принесет ему немного сил. Такой вариант будет наилучшим для вас.

6. Наш любимый кофе

Согласно опросам, одним из самых излюбленных способов борьбы с похмельем, является большая кружка с холодным кофе. Как жаль, что это тоже не работает…

Кофе может немного облегчить головную боль и вернуть на час-два ясность вашему разуму. Но кофе также не даст вам заснуть, а сон – лучший способ лечения похмелья.

7. Безопасные напитки

Многие думают, что похмелье возможно от напитков вроде водки, текиллы, виски и т.д. Пригубить немного ликёра с подругами – вот что значит выпить без последствий.

Но так ли это? На самом деле, выпив достаточно много даже безалкогольного пива (ладно, в вас столько не вместится), можно добиться похмелья. Дело не в том, что вы пьете, а как много вы пьете.

По материалам: https://www.elitedaily.com/p/7-hangover-remedy-myths-that-weve-all-definitely-fallen-for-before-7653694