6 стратегий выживания для несчастливых пар, которые жаждут счастья • Фаза Роста
6 стратегий выживания для несчастливых пар, которые жаждут счастья

6 стратегий выживания для несчастливых пар, которые жаждут счастья

Временами кажется, что ссоры и конфликты между вами не закончатся никогда. Вы годами идете к взаимопониманию, но посещает чувство, что вы наоборот отдаляетесь.

Если вы хотите выйти из этого круга несчастий – ознакомьтесь с 6-ю примерами проблем в отношениях ,которые не такие уж и нерешаемые, как могло показаться.

1. Вас не покидает чувство, что партнёр тянет вас назад

Не дает развиваться и двигаться вперед – таки слова уж слишком часто звучат из уст неудовлетворенных пар. Причина такой распространенности в том, что все повторяют ту же ошибку.

Они не видят будущего, целей. Нельзя развиваться, не зная, куда вы развиваетесь, иначе развитие может оказаться движением вниз, а не вверх.

Научитесь ставить цели и понемногу двигайтесь к ним. Если партнёр продолжает тянуть вас назад, мешая в развитии, подумайте, что бы вы делали, будь вы одиноки.

Иногда «холостяцкое» мышление помогает нам набрать дополнительной энергии и немного потревожить свою половинку, ведь он не привык, что вы мыслите как «Я», а не как «Мы».

2. Вы вместе, лишь потому, что это удобно

Вам легче платить за аренду, легче справляться с домашними обязанностями и, как минимум, у вас есть дети! Эти факторы соединяют ваши жизни, но не сердца.

Акцентирование внимания лишь на бытовых вещах может создать ощущение, что лишь они вас держат вместе, что никаких чувств уже нет. Вас попросту не ценят как женщину!

Убедитесь, что это не так. Поговорите с партнёром и постарайтесь добавить романтики в вашу жизнь.

Тем же, чьи старания в совместном быте не ценят, есть хороший совет – просто сделайте паузу и не выполняйте обязанности, выполнение которых не ценят. Можете даже назначить плату за них.

Последует ссора, но уже через день-два мужчина сам позовёт вас с извинениями, сознав своё бессилие перед горой скопившейся посуды. Почувствуйте себя героиней!

3. Вы жалеете, что выбрали именно этого человека

С чем связаны ваши сожаления? Он вас бьет, заставляет насильно делать неприятные вам вещи? Или, может, просто иногда разбрасывает носки по комнате и фанатеет от футбола?

Вы должны понимать, что в первом случае вам как можно скорее стоит избавиться от этого ужасного человека. Во втором – соберитесь и имейте терпение, вспомните, почему вы выбрали именно его.

Никто не идеален и разбрасывание носков может отлично окупиться навыками массажа, а походы с друзьями на футбол восполнятся романтическими ужинами с множеством сюрпризов.

Умейте принимать от жизни как хорошее, так и плохое, но не забывайте о балансе добра и зла – перевеса быть не должно.

4. Вы не видите совместного будущего

Проблема довольно легко решается, ведь она не нерешаема. Совместное будущее можно продумать даже с комнатным растением, что уж говорить о живом человеке.

Все, что вам нужно, это пару часов свободного времени и уютная, тихая обстановка. Можно попробовать перед сном, но только если вы не заснете.

Сначала расскажите друг другу то, как бы вы хотели жить, если бы сами решали этот вопрос. Был бы это дом или квартира, у моря или в центре города, с собакой или котом…

Такие детали могут лишить вас многих проблем в будущем и нарисуют вам прекрасный проект совместной жизни и цели, к которой стоит идти.

5. Вы устали от критики и обвинений

И посуду вы плохо моете, и платье у вас некрасивое, и на голове не пойми что. Разве можно ожидать такое услышать от любимого человека?

Когда ваш мужчина превращается в семейного критика, это признак того, что его психологическое состояние требует срочного вмешательства.

Подобные порывы критики обычно вызваны общим нервным состоянием и кипящими эмоциями.

Поговорите со своим партнёром, возможно, даже откройте с ним бутылочку вина и поговорите на личные темы.

Покажите ему, что вы стараетесь и делаете все возможное, что бы наладить вашу жизнь, покажите, что проблема лишь в его голове, и вы хотите ее решить. Он растает от такого, уж поверьте.

6. Ваши отношения в состоянии войны

Вы иногда неделями отказываетесь спать в одной кровати, жить в одной квартире или даже в одном городе. Девушки сбегают к маме, а мужчины к друзьям и алкоголю.

Ваши отношения срочно требуют разгрузки и перезагрузки. Прежде всего, выясните, хотя бы в одиночку, какие ваши основные проблемы и причины ссор.

Устройте переговоры и постарайтесь максимально подобраться к взаимопониманию. Далее следует перезагрузка – полный отход от рутины и смена жизненной декорации.

Что мы имеем в виду? То, что вам стоит поехать на море, пожить в палатке или дорогом отеле, арендовать домик в горах или отправиться в поход в пустыню.

Такие перемены перезапустят ваши отношения и выведут их из замкнутого круга безумия и конфликтов.

По материалам: psychologytoday.com