6 манифестаций для одиночек, которые нацелены найти пару в 2018 году

Разрыв отношений не может быть простым.

Даже если он произошел по обоюдному согласию, вы до сих пор себя чувствуете так, как-будто ваше сердце разбито на миллион частиц.

Все, что вам сейчас нужно — это позаботиться о себе, своем спокойствии, своей одинокой душе.

Позаботиться о себе. Легче сказать, чем сделать. Но я знаю, чем на вас повлиять.

Возьмите бумагу и ручку, и по старинке выпишите цели на Новый год. Можно использовать лист календаря.

Сделайте все возможное для того, чтобы достичь их, и ваше будущее будет вам благодарно.

В качестве вдохновения можете использовать одну из 6-ти манифестаций.

Я сконцентрируюсь на заботе о себе

Источник: iStock

Сделайте маску для лица, включите любимый плейлист, достаньте скетчбук — делайте все, что доставляет вам максимальное удовольствие.

Таким образом вы не только расслабитесь и отвлечетесь от мыслей о своем бывшем, но также и вспомните о тех вещах, которыми вам действительно нравится заниматься.

Человек и его энергетика — бесценны. Берегите себя и свое внутреннее самочувствие.

Я стану ближе к своим друзьям и семье

Обычно в минуты страдания мы отстраняемся от людей. Разговоры о вашем разрыве не очень веселая штука, поэтому не ждите, что вам станет легче сразу же.

С другой стороны, получать поддержку от близких людей — это один из шагов к вашему исцелению.

Поэтому не спешите говорить: «Я в порядке.» Воспользуйтесь этой возможностью, чтобы облегчить свое сердце.

Сосредоточьтесь на чувствах, которые вы испытываете.

Я буду практиковать здоровый образ жизни

Источник: iStock

Если вы ненавидите бегать, не вздумайте становиться на беговую дорожку.

Попробуйте лучше йогу или медитативные техники. Стабильность — ваш новый друг.

Ни в коем случае не садитесь на жесткую диету. Просто старайтесь не «заедать» проблему.

Чем вы здоровее, тем вы счастливее.

Я буду выше всего этого

Говоря гадости о своем бывшем, вы можете почувствовать лишь минутное облегчение.

Будьте выше всего этого, не взирая на то, какими отвратительными были действия вашего экс-парня.

Я не буду идеализировать отношения

Источник: iStock

Чем больше проходит времени после разрыва, тем больше шансов, что вы будете помнить лишь хорошие стороны ваших взаимоотношений. Очень важно оставаться в реальности.

Постарайся вспомнить, какими на самом деле были ваши отношения. Не игнорируйте реальные проблемы, которые в конечном итоге привели вас к расставанию.

Если вы хотите найти партнера, сначала извлеките уроки из неудачных отношений. Познакомиться с новым мужчиной вы еще успеете, но начать отношения с демонами  прошлого — не лучшая идея.

Я вернусь туда (когда буду готова)

Я бы не советовала сейчас покорять большую сцену знакомств. Вдруг вы встретите хорошего парня, не выселив из ваших мыслей бывшего.

Не стоит знакомиться с кем-либо, пока вы не готовы. Если же вы не путаете секс с любовью и хотите просто переключиться, то пожалуйста.

По материалам: https://www.elitedaily.com/p/6-new-years-resolutions-for-single-people-who-want-to-move-on-in-2018-7593470