ФазаРоста > Еда > 5 здоровых причин пить красное вино каждый день
post7820
5 здоровых причин пить красное вино каждый день

5 здоровых причин пить красное вино каждый день

Красного вина много не бывает, даже ученые это подтвердят. Каждый день проводится новое исследование, посвященное чудодейственным свойствам этого напитка.

А как на вас влияет красное вино?

Несмотря на то, что употребление алкоголя пагубно воздействует на ваш организм, наука заявляет, что есть по крайней мере 5 факторов, почему вы должны заканчивать свой день с бокалом вина в руке.

Полезно для работы сердца

Доказано, что флаваноиды (антиоксиданты, содержащиеся в красном вине) уменьшают риск сердечных заболеваний путем снижения уровня плохого и стимуляции выработки хорошего холестерина.

По мнению исследователей из Калифорнийского университета, в составе некоторых сортов винограда концентрация флавоноидов больше, чем в других.

На первом месте по содержанию антиоксидантов находится Каберне Совиньон, далее следуют Петит Сира и Пино Нуар, затем Мерло и Красный Зинфандель.

Снижает депрессию

В то время как употребление алкоголя связано с проблемами психического здоровья,стакан красного вина в день может вызвать обратный эффект.

Недавнее исследование показало, что те, кто выпивал от 2-х до 7-ми бокалов вина в неделю, с меньшей степенью вероятности страдали от депрессии, чем те, кто превышал эту дозу или вообще не пил.

Улучшает кишечное пищеварение

Утренняя порция греческого йогурта — не единственный помощник вашего желудочно-кишечного тракта.

Исследования доказывают, что употребление красного вина увеличивает количество полезных бактерий в пищеварительном тракте.

Поможет вам похудеть

Ученые изучают влияние пикеатаннола, фенольного соединения, найденного в красном вине, на жировые клетки. Недавнее лабораторное исследование показало, что пикеатаннол блокирует образование жира.

Сейчас биологи работают над выяснением, как это может помочь нам сбросить лишний вес.

Улучшает память

Полифенолы, также содержащиеся в чае, орехах, ягодах и какао, могут улучшить вашу память и снизить риск болезни Альцгеймера.

Ну как, подходит вам красное вино? По бокальчику?

По материалам: yourtango.com

Комментарии:

Секреты счастливых отношений. Бесплатный мастер-класс

25-29 июня

Участвовать