5 способов, которые помогут разобраться с самой большой вашей слабостью • Фаза Роста
5 способов, которые помогут разобраться с самой большой вашей слабостью

5 способов, которые помогут разобраться с самой большой вашей слабостью

Пришло время сразиться с вашим самой большой слабостью. Пора сбросить защитное одеяло! Ведь именно оно мешает вам реализовать свой потенциал.

Не переживайте, большинство людей ощущают это, так что вы не одиноки. Но не нужно искать себе оправдание!

Давайте оговорим: преодоление любых трудностей — это непростая задача, тем более, если дело касается слабостей. Итак, рассмотрим 5 этапов.

1. Признайте свой недостаток

Чтобы изменить что-то, нужно для начала признаться себе, что вы не идеальны. Люди не могут быть совершенными. И ощущать себя слабым и уязвимым — это нормально. Хотя в таких состояниях возникает страх. Но это необходимый этап, чтобы двигаться дальше. Просто скажите себе: «Да, у меня есть недостаток. Да, я сейчас боюсь.»

2. Подумайте, почему вы хотите измениться

Чем вас не устраивает то, что есть? Какой станет жизнь, если вы победите свою слабость? Улучшиться ли положение вещей? Какая выгода стоит за всем этим?

Если вы поймете, что жизнь будет другой, более яркой и счастливой, это придаст уверенности двигаться вперед!

3. Спросите себя, есть ли плюсы у вашей слабости

Что такого даёт вам ваша слабость? Она помогает? В чём-то защищает?

Это нелёгкие вопросы, но поиск ответов на них показывает, что вы действительно мужественно и смело подошли к решению проблемы.

4. Используйте свои сильные стороны

Настало время приятного пункта. Перечислите свои сильные стороны. Не стесняйтесь! У всех людей есть преимущества и особенные умения. У вас тоже! Если возникают трудности, можете попросить близких людей.

Для чего это? Глядя на список, вы поймете, какой сильной стороной нужно действовать на ту или иную слабость.

5 способов, которые помогут разобраться с самой большой вашей слабостью

Источник: iStock

5. Попросите о помощи, если нуждаетесь в ней

Даже если вы преодолеваете слабости и недостатки, это не означает, что вам не нужна поддержка. Вы — человек, которому свойственны разнообразные эмоции и переживания. Возможно, некоторые люди уже прошли через этот путь и смогут дать маленькие подсказки или просто побыть рядом.

По материалам: https://psychcentral.com/blog/come-face-to-face-with-your-biggest-weakness/