ФазаРоста > Личностный рост > 4 способа, которые помогут интроверту общаться с людьми и не беспокоиться
post9538
4 способа, которые помогут интроверту общаться с людьми и не беспокоиться

4 способа, которые помогут интроверту общаться с людьми и не беспокоиться

Социальная жизнь и общение важны для каждого человека. Благодаря этому мы не создаем и укрепляем отношения с обществом, но и расширяем свои собственные горизонты сознания.

Большинство людей без проблем учатся находить контакты с окружающим миром если не в раннем детском, то как минимум в юном возрасте. Некоторые из них даже становятся сверхуспешными всенародными любимчиками.

Однако случается и так, что кому-то из нас не удается адаптироваться к шумному и активному окружающему миру, научиться дружить и заводить теплые отношения. Таких людей называют социальными интровертами.

Они неуверенные, застенчивые и неловкие. Они не могут не переживать о том, как их воспримут окружающие. Если вы узнаете в этом описании себя, стоит обратить внимание на несколько советов, которые помогут вам справиться со стрессом и обрести уверенность в себе:

1. Попросите своих друзей о помощи

Даже самые замкнутые люди чаще всего имеют одного, а то и парочку близких и надежных друзей, которые будут счастливы помочь им выбраться из зоны комфорта и начать общаться с окружающим миром.

Верные друзья укажут вам на ошибки во взаимодействии с другими людьми и поддержат в ваших начинаниях по социальной адаптации.

2. Не сдавайтесь!

Если вы чувствуете, что ляпнули что-то не то в разговоре и вас начинает угнетать мысль о том, что вы все испортили своей неловкой неприспособленностью, ни в коем случае не оставляйте попыток.

Отказавшись от шанса из-за маленькой оплошности, которую через пару месяцев уже никто и не вспомнит, вы рискуете остаться один и прослыть странным затворником.

3. Будьте самим собой

Этот совет может показаться странны в свете того, что мы неустанно толкуем о том, что нужно наоборот менять свое поведение и приспосабливаться к миру.

Однако пока вы пытаетесь казаться кем-то другим, у вас ничего не получится, так как эта чужая и неестественная маска будет только еще больше сковывать вас.

4. Практика, практика и еще раз практика

Не ограничивайтесь одной попыткой социализации в неделю. Общайтесь постоянно и как можно больше – в магазине, в парке, в соцсетях, с родными, друзьями и даже просто случайными незнакомыми людьми.

Вы можете взять с собой близкого друга, чтобы не испытывать неловкости в первые разы. И помните: только постоянная практика общения сможет вас раскрепостить и сделать компанейским человеком.

По материалам: powerofpositivity.com

Комментарии:

Секреты счастливых отношений. Бесплатный мастер-класс

25-29 июня

Участвовать