4 самых главных родительских ошибки и 4 способа их исправить

4 самых главных родительских ошибки и 4 способа их исправить

Методы воспитания детей отличаются не только в разных культурах, но и в разных семьях.

Но психологи и эксперты по развитию ребенка утверждают, что некоторые из воспитательных мер могут быть даже опасными.

Представляем вам 4 наиболее распространенные ошибки, которые родители и сегодня умудряются внедрить в воспитательный процесс.

Сон не в приоритете

Зачастую родители сводят к минимуму значение сна для ребенка. Недостаток сна отрицательно влияет на поведение ребенка, ухудшает умственные способности и может привести к набору лишнего веса.

Рекомендуется не менее 8,5 часов сна для подростков и 11-12 часов для детей в возрасте от 5 до 12 лет.

Это значит, что 15-летний парень должен лечь не позднее 22:30, чтобы проснуться в 7:00, тогда как 10-летний ребенок должен быть в кровати уже в 20:00, чтобы успеть отдохнуть до 7:00.

Как исправить: создайте расписание, включающее время на домашние обязанности, сон, игру и внеклассные занятия.

Питание вне дома

Питание в общественных местах плохо сказывается не только на семейных отношениях, но еще и на здоровье. Вы не можете оценить, насколько качественную еду употребляет ваш ребенок.

Исследования показывают, что по сравнению с блюдами, приготовленными в ресторанах, домашняя еда гораздо здоровее и более питательна.

Как исправить: напишите план питания, убедившись заранее, что имеете все необходимые продукты. Уделите готовке пищи 2-4 часа во время ваших выходных и приготовьте 4-5 основных блюда на всю рабочую неделю. Охладите или заморозьте их.

Выполнение домашних заданий за ребенка

Родители, выполняющие домашнюю работу за своих детей, убеждены, что делают доброе дело. Это не так.

Когда родители выполняют задания своих детей, они лишают их бесценного академического обучения и возможности личного роста.

4 самых главных родительских ошибки и 4 способа их исправить

Источник: iStock

Как исправить: прежде чем ваш ребенок начнет сложное задание, проведите несколько минут с ним, чтобы прояснить задачу, и подготовить почву для ее решения. Затем оставьте ребенка выполнять свою работу.

Если же уровень задачи превышает способности вашего ребенка, обратитесь к учителю за разъяснениями причины такого несоответствия требований и уровня знаний ученика.

Порка

Столь популярный в прошлом метод воспитания осуждается современными исследованиями, как недейственный. Это правда, что шлепки могут сдерживать плохое поведение в краткосрочной перспективе.

Но дети, подвергавшиеся порке, чаще совершают преступления, более склонны к депрессии и нормализации насилия как способа решения проблем.

Как исправить: убедитесь, что ваши дети понимают, что вы считаете приемлемым, а что нет. Затем создайте план прогрессивной дисциплины, определяющий последствия для разных видов неправильного поведения.

Наконец, дорогие родители, подумайте о занятиях йогой или медитацией, чтобы повысить уровень самоосознания и самоконтроля, когда поведение ваших детей разочаровывает или выводит вас из себя.

По материалам: https://www.psychologytoday.com/blog/shape-parenting/201801/4-things-every-parent-should-stop-doing-right-now