FazaRosta > Психология > Личностный рост > 4 признака любителя порыться в чужом белье. Грязном, конечно
post7110
4 признака любителя порыться в чужом белье. Грязном, конечно

4 признака любителя порыться в чужом белье. Грязном, конечно

Кто не борется с желанием осудить кого-то или что-то? Мы осуждаем поведение других людей, чьи-то посты в Инстаграм, методы воспитания детей…

Мы делаем это так часто, что порой даже не осознаем этого. Это просто вошло в привычку.

Но как человек, находящийся в трезвости уже на протяжении 12-ти лет, я могу точно сказать, что это больше похоже на наркоманию.

Осуждение вызывает «похмелье»

Когда вы судите кого-то, вы чувствуете себя праведниками, хотя подсознательно знаете, что своими действиями только отделяете себя от тех, кем на самом деле являетесь: хороших и склонных к состраданию людей.

Как только у вас пропадает чувство мнимого самодовольства, наступает что-то похожее на похмелье. Вы испытываете чувство вины, и чтобы избежать этого неприятного чувства, вы должны снова кого-то осудить. Этот замкнутый цикл ослабляет вас как морально, так и физически.

Осуждение вас изолирует

Зависимость развивается из-за того, что мы пытаемся подавить свои внутренние раны, которые получили еще в детском возрасте. Возможно, кто-то сказал, что вы недостойны чего-то или вы испытали травму, которая заставила вас почувствовать себя одиноким.

4 признака любителя порыться в чужом белье. Грязном, конечно, фото

Источник: auladecoherencia.com

Чтобы избежать повторной боли, вы проецируете ее на других, указывая на их недостатки. Наш страх заставляет нас атаковать, но повторение травмы прошлого создает еще большее чувство одиночества.

Осуждение предотвращает исцеление

Для того, чтобы увидеть свет, вы должны быть готовым заглянуть в самый темные углы своей души. Вот почему первым шагом к избавлению от зависимости осудить кого-то будет признание своих недостатков, избегая чувства вины.

Мы судим, потому что мы не знаем, как это — любить. Развивайте чувство любви к самому себе. В следующий раз, когда у вас появится желание судить, спросите себя, какой момент из прошлого вызывает у вас такое чувство.

Когда мы сможем понять и принять самих себя, начинается исцеление.

Осуждение делает вас бессильными

Осуждая других, многие люди чувствуют себя в безопасности, пытаясь доказать самим себе, что они то могут держать все под контролем.

Но ненависть не создает ничего, кроме ненависти. То время, что вы потратили на обсуждение последний новостей, вы могли бы провести совершенно иначе. Волонтерство, творческие проекты или качественное общение в кругу близких людей.

Выздоровление от зависимости все и всех осуждать возвращает вам вашу внутреннюю силу.

Отказаться от привычки судить нелегко. Но знайте, как только вы уберете из своей жизни осуждение, его место сразу же займут любовь и радость.

Это все равно, что жить в трезвости: вы не сможете больше полюбить выпивку, потому как знаете, как прекрасен мир без нее.

По материалам: huffingtonpost.com

Комментарии:

Секреты счастливых отношений. Бесплатный мастер-класс

28 мая - 1 июля