4 причины, почему в отношениях нельзя растворяться • Фаза Роста
4 причины, почему в отношениях нельзя растворяться

4 причины, почему в отношениях нельзя растворяться

Что такое любовь? Многим кажется, что это полное слияние с партнёром. Настолько полное, что жизнь без него кажется просто невозможной, ведь вы теперь стали одним целым. Да, звучит очень мило и романтично, но правильно ли настолько сильно сближаться? Не принесет ли это обратного эффекта для отношений?

Чересчур близкая привязанность к партнёру со временем, или даже сразу, перерастает в эмоциональную зависимость. Это официальный термин и даже признанная в мире психологии болезнь. Невероятно, но около 98% всех влюбленных так или иначе имели подобную зависимость в своих отношениях.

Причины и последствия

Прежде всего, следует прояснить, что такое эмоциональная зависимость, чтобы не путать её с сильной влюбленностью и здоровой близостью. Эмоциональная зависимость — это зависимость, которая вытесняет личную жизнь, интересы, увлечения, в пользу отношений со своим партнёром.

Грубо говоря, представьте женщину, которая эмоционально зависима от своего мужа. Мужчина ходит на работу, расслабляется с друзьями, занимается спортом — живет полноценной жизнью. Женщине же интересно в этой жизни лишь одно — время с её любимым. Из-за этого возникают ссоры, конфликты и в итоге развод, перерастающий для женщины в настоящий ночной кошмар.

Причин возникновения такой болезни может быть несколько. Самая популярная — детская травма. Таких детей «недолюбили», они не чувствовали достаточно родительского тепла и заботы, последствием чего стала либо маниакальная жажда получить эту любовь во взрослом этапе жизни, либо наоборот — избежание любых социальных связей.

Чем же чревато такое глубокое погружение в отношения? Давайте рассмотрим.

1. Вечная тревожность

4 причины, почему в отношениях нельзя растворяться

Невозможно жить спокойно при возникновении малейшей мысли о том, что партнёр может уйти, бросить, найти другую. Также, развивается паранойя по поводу безопасности партнёра — его может сбить машина, он может упасть и удариться головой, и так далее.

Психологи сравнивают это с Кощеем и его озабоченностью о безопасности иголки, от которой зависит его жизнь. Только в нашем случае иголка — это партнёр, которого «Кощей» прячет от беды подальше за семью замками, за семью сундуками. Именно так начинается слежка и запреты гулять с друзьями, ехать к родителям…

И ведь иначе никак, с любимым может что-то произойти, он может встретить знойную красотку, которая его уведет. Как при такой тревожности себя вести? Либо пытаться взять все под контроль, либо сидеть дома, седеть и пить валерьянку. В любом случае — ни один из этих вариантов не принесет счастья.

2. Отстранение партнёра

4 причины, почему в отношениях нельзя растворяться

Мы уже увидели часть последствий эмоциональной зависимости и чем это чревато для зависимого человека. Но как насчет того, от кого зависят? Думаете ему хорошо живется? Само собой, ему не нравится слежка и тотальный контроль над его действиями, но есть и другие факторы, вызывающие злость и отчаяние.

Ощущение ответственности, которая горой ложится на плечи, не дает полной мерой наслаждаться отношениями тому, от кого зависит абсолютно все. Представьте, что вы держите в своих руках судьбу чьей-то жизни, вся радость и грусть этого человека зависит от вас. Это как тамагочи, который все время требует внимания.

Само собой со временем это утомляет. Партнёр не хочет контроля и ответственности, он хочет иметь личное время, общаться с друзьями, ходить на работу без слов «опять ты меня покидаешь?». Отношения не должны быть обузой. Они должны приносить радость и счастье. Задумайтесь об этом.

3. Упадок личности

4 причины, почему в отношениях нельзя растворяться

Как вы относитесь к самореализации? На самом деле, это одна из естественных потребностей людей. Скорее всего, вы слышали о кризисе среднего возраста. Он наступает именно из-за того, что человек не считает, что он реализовал себя, он не достиг в жизни того, чего мог достичь.

Но как же можно чего-то достичь, пожертвовав все время и силы на отношения? Если женщина думает только о том, ка провести время с мужчиной, она может параллельно улучшать навыки готовки, уборки, воспитания детей, но еще никто не считал достижением в жизни вкусно приготовленный суп или быстро убранную квартиру.

Помните, мы представляли женщину, которая испытывала эмоциональную зависимость? Давайте вспомним о ней еще раз, представим, чем она занимается в жизни, кроме времени в объятиях любимого. Учитывая то, что в его отсутствие она не находится в спокойном и расслабленном состоянии, ни на чём сосредоточиться она не может.

Машинальные действия вроде глажки одежды, готовки яичницы — пожалуйста, но ни о каком саморазвитии и реализации и речь быть не может. Напишет такая девушка книгу? Лишь о своих страданиях. Нарисует такая девушка картину? Лишь мрачную и угрюмую. Как видите, реализация реальна только в негативных и тёмных тонах…

4. Беззащитность

4 причины, почему в отношениях нельзя растворяться

Судя по 2-му пункту, эмоциональная зависимость может вполне привести к тому, что партнёр, который хочет нормальных отношений, все же решится и сбежит, к женщине, являющейся полноценной личностью и интересной индивидуальностью со своими интересами и ценностями.

Вы не такая и отдали все ради мужчины, который ушел? Что ж, это была именно ваша ошибка. Вы стали слишком беззащитной, взвалили слишком много на плечи мужчины, слишком понадеялись на то, что он часть вашей жизни и не исчезнет из нее ни под каким предлогом.

А если учесть то, что было сказано в 3-ем пункте? А если мужчина ушел, оставив ребенка? Вот так ломаются судьбы людей. Женщины «отдают лучшие годы» мужчинам, и в итоге остаются у разбитого корыта. Что же теперь, всегда быть в боевой готовности с парочкой бизнес-планов и резюме в кармане?

Вовсе не обязательно. Если вы исключите саму возможность того, что мужчина уйдет, вы можете полностью расслабиться и быть беззащитной. Что для этого нужно?

Прежде всего, найти правильного мужчину. Во-вторых, необходимо знать психологию отношений и не совершать больших ошибок. В-третьих, работать над отношениями, не переставая их совершенствовать и укреплять. Если вы и выбрали путь реализации себя через семью и отношения — делайте это эффективно и ответственно.

Любовь всегда с вами

Это то понятие, о котором забывают многие зависимые от своих партнёров. Хорошо на эту тему высказался Михаил Камелев, клинический психолог и руководитель центра «Ремеди»:

«Любовь не парализует жизнь человека, она — радость. Это основной симптом. Есть ли любимый рядом или он улетел на два года в Антарктиду — он существует на свете, и это уже здорово.

Любовь не мешает делать карьеру и радоваться жизни. Когда человек любит, он хорошеет, стройнеет, молодеет, волосы вьются, глаза горят. Он, конечно, жаждет видеть своего возлюбленного рядом с собой. Но не перестает хотеть еще чего бы то ни было в жизни.»

Не превращайте чувства в зависимость и смысл жизни. В мире полно вещей, которые также прекрасны и увлекательны, смотрите шире, путешествуйте, восхищайтесь и ищите себя, ищите своё предназначение. Вы — личность, не закрывайте себя в четырех стенах, продолжайте расти и развиваться. Станьте той, кем восхищаются!

По материалам: psihomed.com, perejit.ru, b17.ru