15 афродизиаков, которые есть у вас на кухне • Фаза Роста
15 афродизиаков, которые есть у вас на кухне

15 афродизиаков, которые есть у вас на кухне

Здоровое питания, полноценный сон, занятия спортом — все это может улучшить качество вашей сексуальной жизни. Но знали ли вы, что есть кое что еще. И это кое что может быть прямо сейчас лежит у вас в холодильнике, проверим?

1. Шоколад

Один из самых известных пищевых афродизиаков. Шоколад содержит компоненты, связанные с увеличением уровня серотонина в вашем мозгу. Серотонин повышает уровень счастья и сексуального влечения. Отличная комбинация.

2. Кедровые орехи

Кто бы мог подумать, что эти малыши способны оказать такое влияние на сексуальную активность? Орехи полны цинка, который отвечает за производство тестостерона, то что нужно мужчине.

3. Корица

Повышает температуру тела и пробуждает чувства. Не стоит есть ее ложками, просто добавьте в кофе или посыпьте ею десерт.

4. Сельдерей

Содержит два химических вещества: андростерон и андростенол, которые действуют как сексуальные активаторы. Бросьте сельдерей в коктейль или сделайте из него суп, все равно как вы его едите, главное это эффект!

5. Чеснок

Не стоит его есть прямо перед свиданием или сексом, но чеснок это тоже афродизиак. Он содержит аллицин, который помогает увеличить кровоток, увеличивая длительность полового акта.

6. Мед

Главное убедитесь, что это настоящий мед. Подделка не содержат витамина В, который помогает поддерживать производство тестостерона, тем самым увеличивая сексуальное желание. Для женщин мёд приберег бор, который участвует в производстве эстрогенов. Таким образом, мёд полезен обоим партнёрам, не забудьте добавить пару ложечек в чай.15 афродизиаков, которые есть у вас на кухне, фотоИсточник: iStock

7. Перец чили

Выброс эндорфинов и повышение активности тела, особенно в постели. Эндорфины являются химическими веществами, которые заставляют вас чувствовать счастье и возбуждение.

8. Имбирь

Так же, как и перец чили, имбирь имеет острый и пряный вкус и вызывает аналогичные эффекты. Вы можете добавить имбирь в еду или чашку горячего чая.

9. Кокосовый сок

Не самый частый гость холодильника, но все же. Сок действует как ускоритель обмена веществ и помогает увеличить кровоток, благодаря чему и обладает свойствами афродизиака.

10. Спаржа

Спаржа увеличивает кровообращение в области половых органов, тем самым увеличивая ваше сексуальное влечение.

11. Красное вино

Главное в меру! Вино помогает увеличить кровоток и снизить напряжение.

12. Мускатный орех

Главный индийский афродизиак. Добавьте немного мускатного ореха в свой кофе, горячий шоколад или чай. Эффект не заставит себя ждать15 афродизиаков, которые есть у вас на кухне, фотоИсточник: iStock

13. Устрицы

Это один из самых известных афродизиаков, имеет репутацию самого высокоэффективного. Содержат невероятное количество цинка, плюс аминокислоты, которые стимулируют выработку тестостерона у мужчин и эстрогена у женщин.

14. Авокадо

Еще ацтеки раскрыли в авокадо признаки афродизиака. Они полны витамина Е, который помогает сохранить силы и энергию — именно, то что вам пригодится в постели.

15. Бананы

Бананы содержат бромелаин, который стимулирует выработку тестостерона, а витамин B только поможет этому процессу. В итоге – отличное сотрудничество микроэлементов. 

По материалам: http://www.lovepanky.com/sensual-tease/passion-pill/natural-aphrodisiacs