
12 мелочей, от которых прямо зависит наша уверенность
Уверенность — это образ мышления, который вы можете развить, добавив в свою повседневную жизнь небольшие привычки.
Когда мы уверены в себе, мы способны преодолеть любые препятствия и справиться с любой задачей. Наша внутренняя уверенность задает нам правильное настроение.
Нам не обязательно быть успешными, чтобы быть уверенными, но уверенность — это тот инструмент, который приведет нас к успеху. Это то, что заставляет тебя подниматься всякий раз, когда обстоятельства сражают тебя наповал.
И все, что тебе нужно — лишь внедрить в свою рутину эти 12 мелочей.
Приходи вовремя
Если ты договариваешься встретиться с кем-то в определенное время, но знаешь, что человек может задержаться, не подстраивайся под его обстоятельства. Приходи вовремя — это поможет тебе развить чувство времени и способность правильно им распоряжаться.
Моральные ценности
Устойчивые моральные и этические взгляды придают тебе силу и уверенность в своих действиях. Если тебя на 100% не устраивает твое нынешнее положение, ты можешь приложить усилия и постараться ее изменить.
Стань конкурентом самой себе
Сосредоточься на себе, будь для себя самым лучшей. Ставь перед собой задачи и поднимай планку ожиданий, чтобы создать лучшую версию самого себя.
Хорошее отношение
Никаких жалоб, сплетен и разговоров о том, что кто-то недостаточно хорош!
Осанка
Выпрямись! И не смей сутулиться! Это даст мозгу прямой сигнал того, что вы достаточно уверенны в себе, чтобы смотреть на мир с высоко поднятой головой.
Будь страстной
Разбуди свой внутренний огонь.
Стань открытой для обучения
Никто не сделал себя сам. У Арнольда Шварценеггера тоже был свой тренер.
Подготовка
Подготовка = Уверенность. Когда ты подготовилась и знаешь, что делать, уверенность приходит естественным путем.
Не оправдывай себя
Возьми на себя ответственность за свой выбор. Не ожидай, что наступит более удобный момент или подходящее время. Решила что-то сделать? Так сделай это! Накапливая отговорки, ты наполняешься сомнениями и становишься неуверенной по поводу своего выбора.
Проявляй доброту
Просто делай хорошие дела, даже если их никто не оценит. Ты то знаешь, в чем твоя заслуга. И это самое главное.
Благодарность
Будь благодарна всем тем, кто помог тебе стать той, кем ты сейчас являешься.
Прекрати сравнивать
В мире есть только одна ТЫ. И это делает тебя такой уникальной. Одни добиваются успеха в юном возрасте, другие в более позднем. И это нормально. Будь счастлива, что ты — это ты.
По материалам: educateinspirechange.org