12 мелочей, от которых прямо зависит наша уверенность

Уверенность — это образ мышления, который вы можете развить, добавив в свою повседневную жизнь небольшие привычки.

Когда мы уверены в себе, мы способны преодолеть любые препятствия и справиться с любой задачей. Наша внутренняя уверенность задает нам правильное настроение.

Нам не обязательно быть успешными, чтобы быть уверенными, но уверенность — это тот инструмент, который приведет нас к успеху. Это то, что заставляет тебя подниматься всякий раз, когда обстоятельства сражают тебя наповал.

И все, что тебе нужно — лишь внедрить в свою рутину эти 12 мелочей.

Приходи вовремя

Если ты договариваешься встретиться с кем-то в определенное время, но знаешь, что человек может задержаться, не подстраивайся под его обстоятельства. Приходи вовремя — это поможет тебе развить чувство времени и способность правильно им распоряжаться.

Моральные ценности

Устойчивые моральные и этические взгляды придают тебе силу и уверенность в своих действиях. Если тебя на 100% не устраивает твое нынешнее положение, ты можешь приложить усилия и постараться ее изменить.

Стань конкурентом самой себе

Сосредоточься на себе, будь для себя самым лучшей. Ставь перед собой задачи и поднимай планку ожиданий, чтобы создать лучшую версию самого себя.

Хорошее отношение

Никаких жалоб, сплетен и разговоров о том, что кто-то недостаточно хорош!

Источник: iStock

Осанка

Выпрямись! И не смей сутулиться! Это даст мозгу прямой сигнал того, что вы достаточно уверенны в себе, чтобы смотреть на мир с высоко поднятой головой.

Будь страстной

Разбуди свой внутренний огонь.

Стань открытой для обучения

Никто не сделал себя сам. У Арнольда Шварценеггера тоже был свой тренер.

Подготовка

Подготовка = Уверенность. Когда ты подготовилась и знаешь, что делать, уверенность приходит естественным путем.

Не оправдывай себя

Возьми на себя ответственность за свой выбор. Не ожидай, что наступит более удобный момент или подходящее время. Решила что-то сделать? Так сделай это! Накапливая отговорки, ты наполняешься сомнениями и становишься неуверенной по поводу своего выбора.

Проявляй доброту

Просто делай хорошие дела, даже если их никто не оценит. Ты то знаешь, в чем твоя заслуга. И это самое главное.

Благодарность

Будь благодарна всем тем, кто помог тебе стать той, кем ты сейчас являешься.

Прекрати сравнивать

В мире есть только одна ТЫ. И это делает тебя такой уникальной. Одни добиваются успеха в юном возрасте, другие в более позднем. И это нормально. Будь счастлива, что ты — это ты.

По материалам: educateinspirechange.org